Как пережить магнитную бурю: врач Подольской областной больницы дала рекомендации

По данным Института космических исследований Российской академии наук, 21 марта ожидается новая вспышка солнечной активности. Для пожилых людей, метеозависимых и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями это означает, что в начале третьей декады марта самочувствие может ухудшиться на несколько дней. Об этом информирует Министерство здравоохранения Московской области.

Врачи Подольской областной клинической больницы предупреждают: магнитные бури обычно сопровождаются головными болями, скачками артериального давления, бессонницей и повышенной раздражительностью.

Заведующая отделением терапии обособленного структурного подразделения № 1, врач-терапевт Наталья Попова рекомендовала людям из групп риска в такие периоды избегать чрезмерных физических нагрузок, минимизировать стресс и больше времени проводить дома. Тем, кто привык передвигаться на личном автомобиле, она посоветовала ради собственной безопасности временно пересесть на общественный транспорт.

В сложные дни стоит внимательнее относиться к своему состоянию, не пропускать прием препаратов, назначенных лечащим врачом, по возможности отказаться от посещения многолюдных мест и находить время для короткого отдыха.

Если самочувствие резко ухудшилось, можно обратиться в кабинеты неотложной помощи для соматических пациентов. Они работают в часы приема поликлиник во всех подразделениях Подольской областной клинической больницы. Исключение составляет поликлиника на Бородинской, 22 — пациенты, прикрепленные к этому учреждению, могут получить помощь в любой другой поликлинике округа.

Медики напомнили, что самый быстрый и при этом бесплатный способ проверить здоровье — регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Если в ходе обследования выявят проблемы, пациента направят на второй, углубленный этап диспансеризации.