Юные пловцы из Красноармейска тренируются по уникальной методике


/Главная /Образование
Автор текста:
Сергей Архипов,
Екатерина Мелкозерова
/Главная /Образование
Автор текста:
Сергей Архипов,
Екатерина Мелкозерова

После завершения карьеры в большом спорте Сергей стал тренером. В Красноармейске уже восемь лет занимается с детьми среднего и старшего возраста в бассейне спорткомплекса «Корпус». В основу своей тренерской методики Сергей Бескровный включил личный спортивный опыт и лучшие тренерские практики мира.

объяснил Сергей Бескровный.,

«Моя методика позволяет сократить время тренировки, но при этом сохранить результативность. Занимаясь меньше, пловцы успешно конкурируют со многими воспитанниками подмосковных ДЮСШа, которые тратят на тренировку в разы больше времени. Сейчас главный наш соперник спортшкола в Мытищах», 

В двух возрастных группах занимаются до 20 ребят. С 10 лет тренируются в средней группе. У всех уже есть  юношеский разряд. По словам тренера есть среди них, кто подает надежду на большое спортивное будущее. Особенно старается Демид Тонких.

Мальчик начал заниматься плаванием в шесть лет. Потом пробовал себя в других видах спорта. Но понял, что лучше плавания для него нет спорта. Сейчас Демид мечтает выиграть городские созревания. А вот перед Яной Дмитриевой из старшей группы задача стоит сложнее – успешно выступить на чемпионате России и повысить спортивный разряд.

В старшей группе тренировки делятся на две части — сухая тренировка и бассейн. Сначала спортсмены разминаются на тренажерах и только потом плавают. Занятия проходят три раза в неделю по два часа.