Как жителям Пушкинского округа пережить магнитную бурю

Недавно
на Солнце зафиксировали очередную мощнейшую вспышку, которая принесла на Землю
в пятницу мощную геомагнитную бурю, способную на некоторое время вывести из
равновесия некоторых жителей Пушкино, которые особо чувствительны к проявлениям
такого рода.

По данным ряда исследователей, геомагнитная активность начала расти с утра пятницы, а к середине дня показатели поднимутся до пяти баллов. Вероятно, сильнейший геомагнитный шторм продлится до середины дня субботы, 26 октября.

Магнитные бури почти всегда оказывают индивидуальное влияние на людей, и если одни этого практически не замечают, то у других – начинает раскалываться голова, они испытывают тошноту и нарушения сна. Также может обостриться ряд хронических заболеваний.

Ученые предупреждали ранее, что очередной солнечный цикл достигнет своего пика в 2024 и 2025 годах. Он будет сопровождаться частыми вспышками, которые станут причинами мощнейших геомагнитных штормов и вызовут помехи в работе электроники, радиотехники и систем связи на Земле.

Так как влияние на человека оказывается индивидуальное, то и рекомендации будут у всех разные, но есть несколько общих правил, которые помогут метеозависимым жителям городского округа Пушкинский пережить даже самую мощную магнитную бурю.

Для начала следует уменьшить физические нагрузки в период наибольшей активности светила и чередовать периоды работы и отдыха, спать не менее восьми часов в сутки. Помочь преодолеть влияние поможет утренняя зарядка и контрастный душ. Не лишним будет освоить приемы дыхательной гимнастики.

Также можно убрать из рациона питания все жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей. Пить больше воды и отказаться от употребления спиртных напитков.

Для пациентов с хроническими серьезными заболеваниями нужно убедиться, что в их домашней аптечке имеются лекарства, которые они принимают постоянно или при обострениях. В случаях, если нужно покинуть жилище врачи рекомендуют взять их с собой.

В случае, если магнитные бури переживаются особенно тяжело лучше обратиться к лечащему врачу. Специалист подберет терапию, а в случае необходимости – направит к узкому специалисту.

Жительница Ивантеевки Инна Хрусталева, призналась, что впервые ощутила на себе разрушительное влияние Солнца еще будучи подростком.

Остальным людям магнитные бури дарят уникальную возможность полюбоваться редким природным явлением – северным сиянием, которое возникает из-за возмущений в ионосфере планеты. В случае особо сильного шторма явление могут наблюдать даже жители южных регионов.

Ранее REGIONS сообщал, что имя астронома-любителя из Пушкино достигнет атмосферы Солнца к концу года.