logo/ Пушкино
/новости Московской области
REGIONS/Роман Малышенко
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Названы главные правила и запреты второй недели Великого поста-2026

Верующие 2 марта вступают во вторую неделю Великого поста без рыбы и мяса
/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Ковалева
/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Ковалева
Вторая неделя Великого поста в 2026 году начнется для православных христиан 2 марта и продлится до 8 марта. В этот период церковный устав предписывает верующим особые правила питания, а также усиленную духовную практику.

Если первая неделя была про подвиг и резкий старт, то вторая — про выстраивание системы. И, как выясняется, система эта довольно интересная.

Голодно — не значит скучно: разбор по дням

Многие ошибочно думают, что пост — это сплошные макароны и хлеб с водой. На самом деле даже в самые строгие дни наш рацион может быть разнообразным, пусть и аскетичным.

Календарь питания со 2 по 8 марта:

  • Понедельник, среда, пятница — дни сухоядения. На деле это призыв к минимализму. Никакой термообработки: включаем фантазию и делаем салаты из сырых овощей, грызем морковку, яблоки, грецкие орехи. Черный хлеб и вода — база. Кстати, диетологи говорят, что именно такие разгрузочные дни лучше всего очищают организм от шлаков.
  • Вторник и четверг — «горячая надежда». Наконец-то можно согреться! Каши (гречка, рис, овсянка на воде) и легкие овощные супы без зажарки. Масло пока под запретом, но пряности и травы — можно и нужно.
  • Суббота и воскресенье — выходные послабления. 7 и 8 марта мы уже можем позволить себе горячую пищу с растительным маслом. Это значит, что заправленный оливковым маслом салат или жареная картошка (да-да, на постном масле) снова в доступе.

Важный нюанс про рыбу: на этой неделе церковный устав ее не благословляет. Исключение делают только для больших праздников вроде Благовещения, но в 2026 году он выпадает на другой период. Так что с рыбным днем придется повидаться чуть позже.

Главный лайфхак поста: дело не в тарелке

Но если копнуть глубже, то выяснится главное: пост был бы просто диетой, если бы ограничивался едой. Вторая седмица — идеальное время, чтобы перестать злиться на пробки и очереди.

Психологи и священники говорят: самое сложное — не отказаться от котлеты, а перестать раздражаться на ближнего. Поэтому рекомендации на эти дни выглядят так:

  1. Телевизор — в режим ожидания. Весенние вечера лучше посвятить книге или прогулке. Новости никуда не денутся, а вот тишина в голове — ресурс уходящий.
  2. Милосердие без повода. Иногда самая сложная помощь — просто выслушать коллегу или уступить место в метро без внутреннего монолога о том, как все устали.
  3. Мир в семье — выше поста. Ссоры и конфликты — вот что действительно высасывает энергию. Неделя со 2 по 8 марта — отличный повод попробовать новую тактику: промолчать там, где хочется взорваться.

А что под запретом?

Для тех, кто только задумался о посте, короткий ликбез: со стола убираем всё животное происхождение (мясо, молоко, яйца, сливочное масло), забываем про сдобные булочки и белый хлеб.

И да, алкоголь под строгим запретом всю неделю. Расслабиться не получится.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Синоптик Леус предупредил о новой волне морозов в Подмосковье с 16 марта

Картинка
Общество

Обманчивому теплу конец: аномальный холод ворвется в Подмосковье к 20 марта

МедиаБанк Подмосковья/Никита Сморкалов
Общество

Спасайте огород! «Оранжевая чума» грядет — откуда поползут испанские слизни и чем их травить

Картинка
Общество

Добро пожаловать в 90-е: названы 3 способа остаться на связи без Telegram и интернета

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Точные даты Пасхи, Вербного воскресенья и Радоницы в 2026 году — что важно знать

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    Православный календарь готовит сюрприз на 2026 год: главный христианский праздник придется на 12 апреля. По церковным меркам это считается ранней Пасхой — такие даты выпадают на период с 22 марта по 25 апреля.

    Дата праздника меняется ежегодно и рассчитывается по лунно-солнечному календарю. Правило установили еще в 325 году на Первом Вселенском соборе в Никее: Пасха наступает в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния.

    Ранняя Пасха в 2026 году означает, что Великий пост начнется еще зимой — 23 февраля. Верующие войдут в подготовительный период сразу после Масленицы.

    Ключевые даты пасхального цикла 2026 года:

    • Вербное воскресенье (Вход Господень в Иерусалим) — 5 апреля
    • Страстная седмица — с 6 по 11 апреля
    • Пасха Христова — 12 апреля
    • Светлая седмица (сплошная, без поста) — с 13 по 19 апреля
    • Радоница (день поминовения усопших) — 21 апреля
    • Вознесение Господне — 21 мая (40-й день после Пасхи)

    Что важно знать о Вербном воскресенье

    Праздник Входа Господня в Иерусалим православные отметят 5 апреля. Он установлен в память о библейском событии: жители Иерусалима встречали Иисуса, выстилая ему дорогу пальмовыми ветвями. На Руси пальмы заменили вербой — она первой распускается весной.

    В этот день принято:

    • освящать веточки вербы в храмах
    • украшать ими дома
    • хранить освященную вербу как символ веры и надежды (по традиции — до следующего года)

    Радоница: когда поминать усопших

    На девятый день после Пасхи, 21 апреля, православные отметят Радоницу — первый после праздника день особого поминовения усопших. В церквях советуют не заменять его стихийными походами на кладбища в саму Пасху, когда священники еще не служат заупокойных литий. Лучше прийти в храм 21 апреля, помолиться, а уже потом ехать на могилы.

    Ранее сообщалось, что свадебные туфельки 200-летней давности нашли в подмосковном Мураново.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Добро пожаловать в 90-е: названы 3 способа остаться на связи без Telegram и интернета

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    Глобальный сбой оставил жителей Московского региона без Telegram и интернета 12 марта. Собрали три проверенных способа связи, которые работают даже при полном отключении интернета.

    Пользователи по всему миру сообщают о сбоях в работе мессенджера Telegram в четверг, 12 марта. Жалобы фиксируются системами мониторинга от Европы до Азии, однако наиболее остро ситуация ощущается в Москве, где локальные проблемы с доступом в интернет длятся уже пятые сутки.

    На этом фоне горожане столкнулись с невозможностью пользоваться привычными сервисами связи. Рабочие процессы, выстроенные в мессенджерах, оказались парализованы. Люди также испытывают трудности с коммуникацией с родственниками.

    Наталья Н., жительница Пушкино:
    У мамы давление, а я ей таблетки передать должна. Рабочий чат встал, заказчика не дозовусь

    В соцсетях уже полно советов — шутки про почтовых голубей, но есть и реальные лайфхаки. Например, обмениваться сообщениями через общие папки в галерее: пишешь текст на бумажке, фоткаешь и скидываешь туда.

    Кто-то вспомнил про рации и пейджеры. Водителям советуют купить бумажные карты — вдруг навигатор совсем отключится.

    Тем не менее, самым надежным каналом связи в условиях нестабильного интернета остаются обычные SMS-сообщения, которые продолжают доставляться абонентам.

    Ранее сообщалось, что свадебные туфельки 200-летней давности нашли в подмосковном Мураново.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Готовьте летнюю резину: названа дата первой волны штурма шиномонтажей весной-2026

    Автоэксперт Сергуняев рекомендовал менять резину в Подмосксковье с 15 апреля
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    Весна вносит коррективы в жизнь водителей: март 2026 года радует солнцем, но преподносит сюрпризы в виде ночных заморозков. Вопрос, когда снимать зимнюю резину, становится главным в автомобильных чатах. Автоэксперт из подмосковного Пушкино Алексей Сергуняев в беседе с REGIONS назвал точные сроки, чтобы не попасть в аварию и не нарваться на штраф.

    По словам Сергуняева, календарь весной — плохой советчик. Ориентироваться нужно на погоду, но есть и конкретный период, когда «переобуваться» уже можно без страха.

    Сроки названы: с 15 по 20 апреля

    Сергуняев,
    Для Центральной России и Москвы, судя по прогнозам и аналитике, золотая середина в этом году — с 15 по 20 апреля. Если погода не преподнесет сюрпризов, то с 15-го числа можно смело записываться в шиномонтаж

    Эксперт подчеркивает: торопиться не стоит, даже если днем пригревает. Главный враг водителя — коварные ночные заморозки и утренний гололед на мостах и эстакадах.

    автоэксперт:
    Закон не запрещает ездить на зимней резине в апреле. Штрафов за это не будет. А вот за раннюю смену на летнюю можно поплатиться кошельком и здоровьем: летние покрышки на холоде дубеют, и машина перестает тормозить

    Почему не раньше и не позже

    Сергуняев напомнил простое правило физики: летняя резина работает только при стабильной температуре выше +5…+7 градусов. В марте 2026 года таких условий пока нет. Если переобуться раньше середины апреля, есть риск попасть в утренник на льду. Если тянуть до мая — можно быстро убить зимние шины: при езде по теплому асфальту они перегреваются, а шипы вылетают как пули.

    Сергуняев,
    В Пушкино я уже вижу, как некоторые торопыги поменяли колеса. И зря. Ночные температуры еще минусовые. Подождите до 15 апреля, дайте земле прогреться. А пока ездите на зимней — она сейчас безопаснее

    Ранее сообщалось, что интервал движения автобусов № 17к и № 60к в Пушкино сократится с 16 марта.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Кровь как кисель: чем опасны БАДы для снижения веса и набора мышц

    В Пушкино врачи спасли мужчину от истощения костного мозга из-за БАДов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    Врачи Пушкинской клинической больницы спасли 30-летнего мужчину, который едва не довел себя до истощения костного мозга бесконтрольным приемом витаминов и БАДов. Пациент чувствовал себя абсолютно здоровым и попал к медикам только благодаря диспансеризации на работе.

    Молодой человек спортивного телосложения не имел никаких жалоб и даже не курил. Однако анализ крови показал пугающие результаты: гемоглобин 193, гематокрит 58, эритроциты 5,8. Простыми словами — кровь пациента стала слишком густой.

    Как выяснила врач-гематолог Зарина Шамсиева, около года мужчина бесконтрольно принимал поливитамины для мужчин с высоким содержанием витаминов группы В, а также препарат для повышения выносливости на тренировках.

    Зарина Шамсиева,
    Спрашиваю: вы занимаетесь спортом профессионально? Отвечает, что нет. А зачем тогда столько витаминов и препарат для выносливости? Говорит: столько куплено, да и ребята советуют

    Выяснилось, что знакомые посоветовали ему даже делать кровопускание, чтобы бороться с последствиями такого «спортивного питания».

    Медики объяснили пациенту, что эритроциты живут 180 дней, но из-за постоянной стимуляции витаминами они не успевают проходить естественный жизненный цикл. Организм производит новые клетки быстрее, чем избавляется от старых. Такая нагрузка может привести к истощению костного мозга.

    врач:
    Бесконтрольный прием любых препаратов, даже БАДов, может отрицательно сказаться на здоровье. Задумайтесь, стоит ли по совету знакомых принимать препараты, которые могут внести хаос в работу здорового организма

    Сейчас мужчина отменил витамины и стимулирующие препараты, принимает назначенные лекарства и регулярно сдает анализы.

    Ранее сообщалось, что в Городском округе Пушкинский провели интеллектуально-патриотический турнир.

  • МедиаБанк Подмосковья/Никита Сморкалов
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Никита Сморкалов

    Спасайте огород! «Оранжевая чума» грядет — откуда поползут испанские слизни и чем их травить

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    Огородникам стоит готовиться к встрече с испанскими захватчиками: гигантские оранжевые слизни выходят из спячки. Эксперт рассказал, как распознать вредителя и какие методы борьбы с ним действительно работают.

    После таяния снега и установления плюсовой температуры в российских регионах проснутся испанские слизни. Речь идет о крупных оранжевых моллюсках, которые портят урожай на огородах.

    Биологи говорят, что сразу после зимы вредители малозаметны: они зимуют в виде яиц или молодых особей. Заметными и опасными для растений слизни становятся к середине лета, когда подрастают.

    Жутких пришельцев называют испанскими, хотя на самом деле они родом из Центральной Европы. Сейчас они все чаще встречаются даже в Подмосковье.

    Бороться со слизнями непросто. По словам дачника из подмосковного Пушкино Аркадия Зиновьева, самый надежный способ — собирать их вручную по утрам или вечерам и уничтожать в кипятке или солевом растворе.

    Если случай запущенный, можно использовать химию — препараты с метальдегидом или фосфатом железа. Но применять их надо осторожно, строго по инструкции, чтобы не отравить почву и не навредить домашним животным.

    Аркадий Зиновьев,
    Уберите с участка доски, пленку и скошенную траву. В таком мусоре слизни прячутся от солнца, и если лишить их укрытий, бороться станет легче

    Ранее сообщалось, что агроном нашел сорт томатов, который поспеет к июню.