logo/ Пушкино
/новости Московской области9May
Фото: Министерство социального развития МО
Фото: Министерство социального развития МО

Пальчиковая гимнастика и зеркальное рисование помогают долголетам тренировать память

/Главная /Общество
Автор текста:
Максим Рассказчиков
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Максим Рассказчиков
/эксклюзив
Комплекс упражнений для тренировки памяти у людей старшего
поколения начали проводить в Комплексном центре социального обслуживания и
реабилитации «Пушкинский» для участников проекта «Активное долголетие».

Как сообщили в пресс-службе министерства социального развития Московской области, «Нейробика» — это комплекс простых упражнений для развития и синхронизации обоих полушарий, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают работоспособность мозга.

«С возрастом запоминать что — то новое становится все сложнее. Для того, чтобы держать свой ум в тонусе, головному мозгу, как и мышцам тела, необходима тренировка. Такая зарядка помогает лучше концентрироваться и усваивать новые знания, поддерживать ум в рабочей форме и избежать ухудшения памяти», — отметила специалист комплексного центра.

Она пояснила, что долголеты с удовольствием выполняют на занятиях определенные движения, развивая тем самым свои интеллектуальные способности и творческий потенциал.

Loading...

Видео: Министерство социального развития МО

В состав комплекса входят пальчиковая гимнастика, зеркальное рисование, графические диктанты и решение логических задач. Участники проекта каждый раз с нетерпением ждут следующей встречи.

«Интересные занятия, развивающие игры — идеальный способ провести время с пользой для здоровья. К тому же, такие мероприятия дарят людям серебряного возраста радость общения друг с другом, а это особенно ценно», — добавила исполняющий обязанности директора комплексного центра Татьяна Перемиловская.

В Минсоцразвития Подмосковья напомнили, что проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева. Для участников программы проводят не только творческие, но и спортивные, экскурсионные и иные мероприятия. Стать участниками проекта могут женщины старше 55 лет и мужчины от 60 лет.

Ранее Regions рассказывал, что долголеты в Пушкинском округе научились изготавливать обереги от злых духов.