Реаниматолог Козиев рассказал, как избежать похмелья после праздничного застолья

Заведующий Центром анестезиологии и реанимации Пушкинской
клинической больницы имени профессора Розанова В.Н., кандидат медицинских наук
Михаил Козиев рассказал REGIONS,
как снизить вредной воздействие алкоголя на организм, чтобы дни после
праздников не превратились в мучение.

Тем же, кто не может обойтись во время застолья без горячительных напитков, врач дал несколько советов для сохранения разумного состояния и минимизации похмельного синдрома.

Специалист рекомендует никогда не смешивать напитки. Руководствоваться сомнительным мнением о «повышении градуса» не следует — ни к чему хорошему это не приведет. Не следует употреблять алкоголь и на голодный желудок.

Также не следует забывать о поддержании водного баланса. Пить лучше негазированную воду, сок или морсы.

Он добавил, что при приеме алкоголя снижается внимание, координация и равновесие, «море становится по колено». Не менее половины пациентов с травмами поступают в стационар именно в состоянии алкогольного опьянения.

Врач рекомендует — в случае утраты сознания, судорог, поверхностного редкого или нерегулярного дыхания, выраженной бледности или цианоза кожных покровов — обязателен вызов скорой медицинской помощи.

Ранее гастроэнтеролог Пушкинской клинической больницы рассказала о правильном питании во время праздников.