Фото: Раменский медиацентр
Фото: Раменский медиацентр

В Раменском прошла акция «Ночь в парке»

Фестиваль красок провели на акции «Ночь в парке» в Раменском

/Главная /Новости
Автор текста:
Анастасия Косенко
/Главная /Новости
Автор текста:
Анастасия Косенко

В Раменском парке прошло масштабное областное событие под названием «Ночь в парке», ярким событием которого стал фестиваль красок. Об этом сообщили в пресс-службе администрации муниципального округа.

Фестиваль красок раскрасил небо в радужные оттенки под зажигательные ритмы диджея. Для самых маленьких гостей провели анимационную программу.

Также прошли творческие мастер-классы, где каждый желающий мог проявить свои художественные способности и создать уникальные поделки своими руками. Танцевальный баттл «Just Dance» собрал множество талантливых исполнителей.

Loading...

Ранее сообщалось, что берег Борисоглебского озера изменится до неузнаваемости.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    ОСАГО не поможет: почему ливень может оставить вас без денег на ремонт автомобиля


    /Главная /Дороги и транспорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Дороги и транспорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    В Московской области за считанные часы выпала месячная норма осадков, в результате чего оказалось затоплено множество автомобилей. Вода способна привести к серьезным поломкам или полной неисправности машины. Однако для владельцев, имеющих только полис ОСАГО, убытки от таких погодных катаклизмов ложатся полностью на их плечи.

    Почему ОСАГО не покрывает затопление автомобиля

    Юрист из Раменского Вадим Остапов объясняет, что ОСАГО — это страхование ответственности водителя перед другими участниками движения.


    «ОСАГО не предусмотрено для компенсации ущерба по причине затопления машины. Для таких случаев нужен полис каско, который может покрывать ущерб от природных явлений и стихийных бедствий», — говорит юрист.

    Таким образом, наличие только ОСАГО означает, что все расходы на ремонт автомобиля после затопления будут за счет владельца.

    Что делать, если машина затоплена

    Первым шагом должно стать незамедлительное уведомление страховой компании о происшествии. Если у вас есть КАСКО, страховая проведет экспертизу и рассмотрит возможность возмещения ущерба. Юридически важно зафиксировать факт ливня: справки от МЧС или гидрометеослужбы могут потребоваться для подтверждения страхового случая.

    Однако даже при наличии КАСКО выплаты не гарантированы — страховые компании внимательно проверяют обстоятельства, чтобы исключить случаи умышленного повреждения.

    Ответственность третьих лиц

    Если повреждения авто вызваны, например, падением дерева во время непогоды, ответственность несет управляющая компания, обслуживающая территорию. В этом случае следует обратиться к ней с требованием возмещения ущерба. В противном случае владелец несет ответственность за исход ситуации — в том числе за техническое состояние авто, например, исправность уплотнителей и закрытие дверей и окон.

    Краткие рекомендации от юриста:

    Проверьте наличие полиса КАСКО с включением рисков затопления.

    При затоплении машины максимально быстро обратитесь в страховую компанию.

    Собирайте все документы и доказательства сильного ливня или паводка.

    Если страховка не покрывает ущерб, готовьтесь к самостоятельному ремонту или судебным разбирательствам, если виновны третьи лица.

    Если у вас только ОСАГО, будьте готовы самостоятельно покрывать ущерб от воды при затоплении автомобиля во время ливня. Для надежной защиты стоит задуматься о КАСКО с опцией покрывать риски стихийных бедствий.

    Ранее сообщалось, что воду из подтопленной зоны в Холодово откачивают помпами.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Новые правила проезда в поездах дальнего следования: что нельзя делать с 2025 года


    /Главная /Дороги и транспорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Дороги и транспорт
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Изменения существенно повлияли на комфорт поездки. Корреспондент REGIONS разбирался, какие нововведения ждут путешественников.

    Использование нижних полок: новый регламент

    Одним из самых значительных изменений стало строгое регулирование времени, когда пассажиры верхних полок могут использовать нижние места. Теперь это разрешено только в следующие промежутки:

    Завтрак/Ужин: с 7.00 до 10.00 и с 19.00 до 21.00.

    Обед: с 12.00 до 15.00.

    Эти временные рамки предназначены для приема пищи. В остальное время нижняя полка должна быть свободна для пассажира, который приобрел билет именно на это место.

    Нововведение направлено на улучшение комфорта тех, кто путешествует на верхних полках, ведь ранее они часто сталкивались с проблемой отсутствия удобного места для еды. Однако теперь важно соблюдать установленные временные границы, чтобы не создавать конфликтных ситуаций.

    Правила использования гаджетов: тишина — залог комфорта

    Еще одно важное изменение касается использования электронных устройств. РЖД настоятельно рекомендует соблюдать тишину и уважать покой других пассажиров. Строго запрещено:

    Прослушивать музыку или видео на максимальной громкости.

    Проводить музыкальные репетиции или любые занятия, сопровождающиеся громкими звуками.

    Эти правила призваны обеспечить спокойную атмосферу в вагоне, особенно в ночное время. Если вы планируете работать или отдыхать с использованием гаджетов, используйте наушники и следите за уровнем громкости.

    Как гарантировать себе билеты на желаемые даты

    Чтобы избежать неприятных сюрпризов, связанных с отсутствием билетов, рекомендуется покупать их заранее. Продажа билетов на летние маршруты открывается за 90 дней до отправления. Откладывание покупки на последний момент может привести к тому, что все места будут заняты, и ваши планы на отдых окажутся под угрозой.

    Особенно это актуально для популярных направлений, таких как курорты Черного моря, Крым или города Золотого кольца России. Планируйте свою поездку заблаговременно, чтобы гарантировать себе место в поезде.

    Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Дополнительные ограничения: что еще нужно знать

    Кроме вышеупомянутых правил, существуют и другие важные ограничения, которые необходимо учитывать:

    Перевозка животных

    Перевозка домашних питомцев разрешена только при наличии специальных документов (ветпаспорт, справка о состоянии здоровья) и контейнеров для транспортировки. Это правило направлено на обеспечение безопасности всех пассажиров.

    Курение

    Курение строго запрещено во всех вагонах и тамбурах. За нарушение этого правила предусмотрены штрафы.

    Крупногабаритный багаж

    Громоздкие сумки и чемоданы нельзя оставлять в проходах, так как это мешает свободному перемещению других пассажиров. Убедитесь, что ваш багаж размещен в специально отведенных местах.

    Употребление алкоголя

    Алкоголь разрешен только в ресторанах или вагонах-барах. Распитие спиртных напитков в других местах будет считаться нарушением правил.

    Почему важно соблюдать новые правила

    Соблюдение новых правил РЖД — это не просто формальность, а залог комфортного и безопасного путешествия для всех участников поездки. Нарушение этих норм может привести к конфликтным ситуациям, штрафам или даже высадке из поезда.

    Планируя поездку на лето 2025 года, учитывайте все нюансы: от правил использования нижних полок до ограничений на перевозку животных. Это позволит избежать неприятностей и насладиться путешествием, получив максимум положительных эмоций.

    Новые правила РЖД направлены на повышение комфорта и безопасности пассажиров. Хотя некоторые изменения могут показаться строгими, они помогут сделать поездку более организованной и приятной.

    Ранее сообщалось, как вернуться к работе после отпуска: психолог раскрыл секреты быстрой адаптации.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Как избавиться от ненужных вещей: советы, которые помогут победить синдром Плюшкина


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Многие из нас сталкиваются с одной и той же проблемой: дома скапливается множество вещей, которыми давно никто не пользуется. Но каждый раз, когда мы собираемся их выбросить, в голове возникает мысль: «А вдруг пригодится?» Этот внутренний голос — проявление так называемого синдрома Плюшкина, когда человек не может расстаться с ненужными предметами. Однако избавление от лишнего может значительно улучшить качество жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам побороть этот страх.

    Почему мы храним ненужные вещи

    Прежде чем начать действовать, важно понять причины такого поведения. Синдром Плюшкина часто связан с:

    Страхом потери: кажется, что выброшенная вещь — это потерянные деньги или возможности.

    Ностальгией: некоторые предметы напоминают о важных событиях или людях.

    Неопределенностью: мы думаем, что однажды эта вещь точно пригодится (хотя этого дня может никогда не наступить).

    Социальным давлением: кто-то подарил эту вещь, и ее выбрасывание может показаться неуважением к дарителю.

    Пошаговый план для избавления от лишнего

    1. Начните с малого

    Не пытайтесь за один день разобрать весь дом. Выберите одну зону — например, шкаф, ящик или полку. Это поможет сосредоточиться и не перегружать себя.

    2. Задайте себе правильные вопросы

    Перед тем как решить судьбу вещи, задайте себе несколько вопросов:

    Когда я последний раз использовал эту вещь?

    Действительно ли она мне нужна?

    Могу ли я заменить ее чем-то другим?

    Будет ли мне ее не хватать, если я ее выброшу?

    Если вы честно ответили «нет», смело избавляйтесь.

    3. Разделите вещи на категории

    Создайте три коробки:

    Выбросить/Отдать: то, что уже не нужно.

    Оставить: действительно важные и полезные вещи.

    Под вопросом: предметы, по которым вы сомневаетесь. Через месяц вернитесь к этой коробке — возможно, вы поймете, что большая часть из них вам все равно не нужна.

    4. Ищите альтернативы выбрасыванию

    Если вам жалко просто выбросить вещь, найдите ей новое применение:

    Отдайте в благотворительный фонд.

    Продайте через интернет.

    Передайте друзьям или родственникам, которые могут ей воспользоваться.

    5. Практикуйте правило «одна вещь уходит — одна приходит»

    Чтобы избежать новых завалов, установите для себя правило: если вы покупаете что-то новое, избавьтесь от старого аналогичного предмета. Это поможет поддерживать порядок.

    Как психологически справляться с расставанием

    Избавление от вещей может вызывать стресс или чувство вины. Чтобы облегчить процесс:

    Помните о пользе минимализма: свободное пространство делает жизнь комфортнее.

    Фокусируйтесь на настоящем: вещи, которыми вы давно не пользуетесь, занимают место для новых возможностей.

    Благодарите вещи за службу: мысленно поблагодарите предмет за то, что он принес вам в прошлом, и попрощайтесь с ним.

    Победить синдром Плюшкина непросто, но это важный шаг к более организованной и комфортной жизни. Главное — начать с малого, быть честным с собой и помнить, что истинная ценность заключается не в количестве вещей, а в качестве жизни. Освободите свое пространство, и вы почувствуете, как легче становится не только в доме, но и в голове.

    Ранее сообщалось, как вернуться к работе после отпуска: психолог раскрыл секреты быстрой адаптации.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Послеполуденный кофе убивает ваш сон: что говорят ученые


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Ученые сделали удивительное открытие: даже небольшая доза кофеина, выпитая после полудня, может серьезно нарушить качество вашего сна. Исследования показали, что влияние кофеина на нервную систему гораздо более долгосрочное, чем мы привыкли думать.

    Как кофеин влияет на сон

    Выяснилось, что кофеин, попадая в организм после 12 часов дня, способен нарушать фазу медленного сна. Именно эта фаза отвечает за восстановление энергии и полноценный отдых организма. Если она страдает, человек просыпается утром разбитым, несмотря на то, что провел в постели достаточное количество времени.

    Что делать для здорового сна

    Если вы привыкли пить кофе во второй половине дня, возможно, пришло время пересмотреть эту привычку. Эксперты рекомендуют заменить обычный кофе на кофе без кофеина после обеда. Это позволит наслаждаться любимым напитком, не жертвуя качеством ночного отдыха.

    Забудьте о «кофейных реках»

    Теперь стало ясно, что бесконтрольное потребление кофе, особенно в больших количествах, может негативно сказаться на вашем самочувствии. Лучше ограничить себя одной-двумя чашками утром и полностью отказаться от кофеина после полудня.

    Ранее сообщалось, что врач из Раменского предупредила о вреде сметаны и кефира при ожогах.

  • Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Как защититься от ротовируса на отдыхе: главные правила безопасного купания


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Отпуск у моря — это долгожданное время для отдыха и восстановления сил. Однако многие туристы сталкиваются с одной неприятной проблемой: заражением ротовирусом. Это заболевание, вызываемое вирусами, передающимися через воду, продукты питания или контакт с больным человеком, может быстро превратить ваш идеальный отдых в кошмар. Чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение, следуйте простым, но эффективным рекомендациям.

    Что такое ротовирус

    Ротовирус — это инфекция, которая поражает желудочно-кишечный тракт. Врач-терапевт Маргарита Суслова объясняет, что основные симптомы: диарея, рвота, высокая температура и общая слабость. Заразиться можно через загрязненную воду, плохо обработанные продукты или при контакте с больным человеком. Особенно опасны места массового скопления людей, например, популярные пляжи или рестораны.

    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Как защититься от ротовируса на море

    1. Будьте внимательны к воде

    Морская вода может быть источником инфекции, особенно если поблизости есть сточные воды или много отдыхающих. Старайтесь не глотать воду во время купания. Если вы отдыхаете с детьми, объясните им важность этого правила.

    Для питья используйте только бутилированную воду из проверенных источников. Даже если местная вода кажется чистой, она может содержать патогенные микроорганизмы.

    2. Следите за гигиеной

    Часто мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, туалета или перед едой. Вирусы могут оставаться на коже и предметах, поэтому использование антисептика также будет полезным дополнением.

    Не забывайте про ноги: после купания тщательно смывайте соль и песок, чтобы избежать раздражения кожи, которое может стать «входными воротами» для инфекции.

    3. Выбирайте еду с умом

    На отдыхе хочется попробовать все местные деликатесы, но будьте осторожны. Употребляйте только термически обработанные продукты: жареные, вареные или запеченные. Избегайте сырых морепродуктов, фруктов и овощей, которые не были тщательно вымыты.

    Если вы покупаете еду на пляже, выбирайте проверенные кафе или лавки с хорошими отзывами. Не стоит рисковать, пробуя уличную еду сомнительного качества.

    4. Избегайте переполненных пляжей

    Чем больше людей вокруг, тем выше риск заражения. Старайтесь выбирать менее популярные пляжи или приезжать рано утром, когда туристов еще немного. Также избегайте купания в местах, где вода кажется мутной или имеет неприятный запах.

    5. Слушайте сигналы своего организма

    Если вы заметили первые признаки недомогания (тошнота, расстройство желудка, слабость), немедленно обратитесь к врачу. На многих курортах есть медпункты или частные клиники, где вам окажут помощь. Не занимайтесь самолечением, так как это может усугубить ситуацию.

    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Что делать, если заразились

    Если вы все-таки подхватили ротовирус, важно соблюдать несколько правил:

    Пейте много жидкости (вода, регидратационные растворы) для предотвращения обезвоживания.

    Отдыхайте и не перегружайте организм.

    Избегайте контакта с другими людьми, чтобы не распространять инфекцию.


    «Ротовирус — это неприятное, но вполне предсказуемое явление, особенно в местах массового отдыха. Соблюдая элементарные правила гигиены, внимательно выбирая еду и воду, а также избегая переполненных пляжей, вы значительно снизите риск заражения. Помните: ваше здоровье в ваших руках», — советует врач.

    Ранее сообщалось, что единый день диспансеризации пройдет в Раменской больнице 19 июля.