:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9mWFZ4VkR5SGZ4aGQ0TkNoNEJJeHhkWkFCZTNYdmtwSWJGdnM1OTJQLmpwZw.webp)
Магнитные бури 2 января 2026: прогноз, сила, влияние и как обезопаситься от солнечной активности
В то время как начало нового, 2026 года для жителей высоких широт ознаменовалось впечатляющим полярным сиянием, геомагнитная обстановка на второй день января полностью успокоилась. Данные с актуальных ресурсов по космической погоде показывают, что 2 января станет полностью безопасным днем для жителей Подмосковья и центральных регионов России.
Согласно почасовому прогнозу на 2 января, геомагнитная обстановка будет оставаться спокойной на протяжении всех суток. Ожидается, что фон будет в норме практически весь день, за исключением небольшого повышения активности в утренние часы с 2:00 до 4:00 по московскому времени. Однако это повышение не достигнет уровня даже слабой магнитной бури и будет расцениваться просто как «возбужденный фон». Прогноз для средней полосы России подтверждает, что день пройдет при стабильных значениях индекса Kp, равного 3, что соответствует спокойной магнитосфере. Общероссийские и международные данные сходятся в том, что период заметных геомагнитных возмущений миновал.
Что ожидать в новогодние праздники
Для тех, кто планирует свои дела на ближайшие дни, общая картина выглядит следующим образом:
- 1 января встречали год на фоне геомагнитного возмущения, которое могло повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Основная фаза бури пришлась на утро 1 января.
- 2 января - полностью спокойный день. Магнитная буря отсутствует, ее влияние на самочувствие и технику не ожидается.
- 3 января прогнозируется возвращение к спокойному состоянию. Некоторые источники допускают вероятность изолированного периода слабого возмущения, но опасности для большинства людей он не представляет.
Что такое магнитная буря и как она может влиять на самочувствие
Магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, возникающее при взаимодействии с потоками заряженных частиц от Солнца (солнечным ветром). Многие люди отмечают ухудшение самочувствия в такие периоды. Чаще всего под ударом оказываются люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией и высокой метеочувствительностью. Примерно 15-20% населения ощущают на себе такие геомагнитные колебания. В периоды магнитных бурь возможно:
- Повышенная утомляемость, слабость и нарушения сна.
- Головные боли, перепады артериального давления и учащенное сердцебиение.
- Повышенная раздражительность, тревожность и эмоциональная нестабильность.
Как минимизировать влияние геомагнитных возмущений в целом
Хотя 2 января и будет спокойным, следующие дни января все же принесут периоды повышенной активности (например, 9 и 20 января). Чтобы легче переносить эти дни, специалисты рекомендуют:
- Соблюдать щадящий режим дня и обеспечить полноценный сон не менее 8 часов.
- Избегать физических и эмоциональных перегрузок, стрессовых ситуаций.
- Контролировать артериальное давление и иметь под рукой необходимые лекарства, особенно при хронических заболеваниях.
- Поддерживать водный баланс и отдавать предпочтение легкой пище с обилием овощей и фруктов.
- Ограничить употребление тонизирующих напитков (кофе, алкоголь).
Ранее сообщалось, что жителей Подмосковья предупредили о трех магнитных бурях в январе 2026 года.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMWx6ZXlsM3J6b2VyaGF6em11dmxzenZqaGNsajViaG96dXZkMWMwdmp1ZXp4dXRidXYxaTB6Z215dHcwdWFuYm5fVVkxWlg4Vy53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMTMtMzAtNTYtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9YRGI2TFNaN2E2TVlFY1dVdzNDT3R1dkwzM3FESVUybnRyWm9yR1psLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3RzZXJrb3YtamFudmFyLXNvbG50c2Utc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)