:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMS9JZTZoV2tVdXJYUVVzZXVQRlRMdFBDMERxNFFoSFN2RTBsVElxUUFyLnBuZw.webp)
Магнитные бури 29 ноября 2025: подробный прогноз, сила, влияние и как обезопаситься от солнечной активности
Подробный прогноз на 30 ноября
Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии, в воскресенье, 30 ноября, магнитное поле Земли будет находиться в спокойном состоянии.
- Вероятность возникновения магнитной бури оценивается всего в 7%, в то время как вероятность спокойной магнитосферы составляет 73%<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a>. Другие источники указывают на 26%-ную вероятность возмущений, что также является низким показателем<a href="https://rutab.net/b/pogoda/2025/11/29/magnitnye-buri-30-noyabrya-2025-goda-prognoz-i-rekomendacii.html" target="_blank" rel="noreferrer"></a><a href="https://pogoda.mail.ru/news/68896654/" target="_blank" rel="noreferrer"></a>.
- Ожидается, что планетарный Kp-индекс, характеризующий уровень геомагнитной активности, не превысит 3-4 баллов<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a><a href="https://tsn.ua/ru/lady/zdorovye/aktualnaya-tema/magnitnye-buri-prognoz-na-vyhodnye-29-30-noyabrya-2966765.html" target="_blank" rel="noreferrer"></a>. Значение в 3 балла соответствует спокойной обстановке, а 4 — умеренно возбужденной, но еще не является магнитной бурей<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a><a href="https://ria.ru/20251031/magnitnye-buri-v-noyabre-2052160740.html" target="_blank" rel="noreferrer"></a>.
- Несмотря на несколько мощных солнечных вспышек, зарегистрированных накануне, их воздействие на магнитное поле Земли будет незначительным<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a>. Поток солнечного ветра, по прогнозам, замедлится<a href="https://rutab.net/b/pogoda/2025/11/29/magnitnye-buri-30-noyabrya-2025-goda-prognoz-i-rekomendacii.html" target="_blank" rel="noreferrer"></a><a href="https://pogoda.mail.ru/news/68896654/" target="_blank" rel="noreferrer"></a>.
Рекомендации для метеозависимых
Даже в спокойные дни полезно придерживаться общих рекомендаций, которые помогают легче переносить периоды повышенной солнечной активности.
- Контролируйте давление. Регулярно измеряйте артериальное давление, особенно если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a>.
- Соблюдайте питьевой режим. Обезвоживание может усиливать негативные эффекты, поэтому старайтесь выпивать достаточное количество чистой воды в течение дня<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a><a href="https://rutab.net/b/pogoda/2025/11/29/magnitnye-buri-30-noyabrya-2025-goda-prognoz-i-rekomendacii.html" target="_blank" rel="noreferrer"></a>.
- Придерживайтесь режима дня. Избегайте физических и эмоциональных перегрузок. Полноценный сон продолжительностью не менее 7-8 часов помогает организму восстановиться<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a><a href="https://rutab.net/b/pogoda/2025/11/29/magnitnye-buri-30-noyabrya-2025-goda-prognoz-i-rekomendacii.html" target="_blank" rel="noreferrer"></a>.
- Сбалансируйте питание. В периоды возможных возмущений рекомендуется отказаться от тяжелой пищи, кофе, крепкого чая и алкоголя<a href="https://ura.news/news/1053041903" target="_blank" rel="noreferrer"></a><a href="https://rutab.net/b/pogoda/2025/11/29/magnitnye-buri-30-noyabrya-2025-goda-prognoz-i-rekomendacii.html" target="_blank" rel="noreferrer"></a>.
- Будьте активны. Легкие физические упражнения, прогулки на свежем воздухе или плавание помогают укрепить сосуды и нервную систему
Ранее сообщалось, что запрещается делать православным в Матвеев день.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMWx6ZXlsM3J6b2VyaGF6em11dmxzenZqaGNsajViaG96dXZkMWMwdmp1ZXp4dXRidXYxaTB6Z215dHcwdWFuYm5fVVkxWlg4Vy53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMTMtMzAtNTYtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3RzZXJrb3YtamFudmFyLXNvbG50c2Utc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMDEtMjEtNDUtMTIuanBn.webp)