Магнитные бури 4 декабря 2025: прогноз, сила, влияние и как обезопаситься от солнечной активности

Источником проблемы стала активная область на Солнце под номером 4274, которая уже два месяца демонстрирует высокую активность. 1 декабря в 05:49 по московскому времени она произвела мощную вспышку класса X1.9. Облако заряженных частиц, выброшенное в космос, движется к нашей планете и спровоцирует геомагнитные возмущения.

Магнитная буря 4 декабря

Ожидается, что магнитная буря достигнет уровня G1 (слабая) и G2 (умеренная) по международной шкале. Это означает, что наиболее вероятны незначительные проблемы со здоровьем, такие как головные боли, а полярные сияния могут наблюдаться на непривычно низких широтах, вплоть до Московского региона.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, наиболее сильные возмущения прогнозируются в два этапа:

После полудня буря начнет постепенно ослабевать, однако геомагнитный фон весь день останется повышенным.

Как влияет на самочувствие

В дни магнитных бурь в первую очередь стоит быть внимательными людям с хроническими заболеваниями — сердечно-сосудистой системы, гипертонией, сахарным диабетом, а также пожилым людям. Возможные симптомы включают головную боль, скачки давления, слабость, тревожность и нарушения сна.

Врачи подчеркивают, что сильнее всего бури ощущают жители мегаполисов, чей организм и так испытывает стресс от быстрого темпа жизни и плохой экологии. Однако важно помнить и об «эффекте ноцебо»: само ожидание ухудшения самочувствия может спровоцировать плохое состояние. Поэтому сохранять спокойствие — первая рекомендация.

Как обезопасить себя

Чтобы легче перенести период геомагнитных возмущений, врачи и эксперты дают универсальные советы:

Ранее сообщалось, что можно и что нельзя есть в Рождественский пост.