logo/ Раменское
/новости Московской области

Паниковать не стоит: врачи объяснили ситуацию с гонконгским гриппом в Раменском

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Забелина
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Забелина
Заведующая Центром здоровья в центральной поликлинике Раменской больницы Виктория Догорян порекомендовала жителям округа не впадать в панику в связи с эпидемией острых респираторно-вирусных заболеваний. Как утверждает врач, это сезонное явление, когда в холодный период года повышается заболеваемость гриппом и простудой. Но игнорировать первые симптомы и заниматься самолечением не стоит. Необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью. 
«Гонконгский грипп начинается очень резко. У человека за несколько часов подскакивает температура до 40 градусов, и может развиться пневмония, — объяснила врач. — Главное отличие — сильнейшая слабость. При таком гриппе пациент просто лежит, у него нет сил двигаться. Насморк и кашель появляются позже».

По словам Виктории Догорян, в Раменском округе сейчас преимущественно циркулирует грипп А, и ситуация похожа на предыдущие годы. Чтобы снизить риск заражения, врач советует простые, но эффективные меры.

Основные правила профилактики:

  • Чаще мыть руки, делать дома влажную уборку и проветривать комнаты.
  • Пить больше полезных жидкостей: морсы, теплую воду с лимоном, травяные чаи.
  • Добавить в рацион больше овощей, квашеной капусты, лука и чеснока.
  • Принимать витамин С.
  • Правильно носить маски в людных местах: полностью закрывать нос и рот, менять каждые 2 часа, не касаться ее внешней стороны при снятии и сразу утилизировать.
«Лучшая защита от любых вирусов — это крепкий иммунитет, — подытожила Виктория Догорян. — Поэтому так важен здоровый образ жизни: полноценный сон (минимум 8 часов), прогулки, спорт, правильное питание и поменьше стрессов».

Ранее сообщалось, что Раменская подстанция скорой помощи лидирует в конкурсе на самое красивое новогоднее окно.