:focal(0.47:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC84NjE2YmUwYmJlODU5Y2I5MmY2YzMyMTU1Mzk2ODU4Ml85V2xwZjNKLmpwZw.webp)
Посетителей библиотеки Раменского просветили о здоровом питании и угостили чаем
В библиотеке Раменского провели урок о здоровом питании с чаепитиемВ Раменской центральной библиотеке состоялся урок в рамках «Школы здоровья». Он был организован Раменской областной больницей и посвящен пользе здорового питания и употребления натуральных продуктов из растительного сырья.
Завотделением «Центра здоровья» Виктория Догорян поделилась информацией о пользе трав и методах приготовления полезных напитков. Разговор проходил в формате чаепития.
Гостей мероприятия угостили свежезаваренными напитками и предложили угадать, из каких растений они приготовлены, основываясь на вкусе и запахе. Говоря о пользе натуральных продуктов, эксперт по восстановительному лечению напомнила, что у нас всегда можно найти полноценные местные аналоги экзотическим растениям.
Так Догорян отметила, что стакан киселя из фруктов или овса может заменить прием пищи, к тому же он считается лечебным препаратом. Благодаря наличию молодого крахмала кисель способствует восстановлению желудочно-кишечного тракта.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9hOTM3NTcwMWI2NzU3YWU3MWExMTYyYTc5MTFjNmQxNy1hdzA3eGVlX25KbE9UTkouanBn.webp)
Кроме того, глава отделения «Центра здоровья» рассказала, что широкое разнообразие чая дает возможность выбрать оптимально подходящий напиток для гипертоников. В свою очередь растения с желтыми и оранжевыми цветками являются основными компонентами для приготовления желчегонных сборов.
Также Догорян ответила на вопросы участников урока-чаепития и дала рекомендации, какой натуральный напиток следует употреблять для профилактики и лечения заболеваний.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMWx6ZXlsM3J6b2VyaGF6em11dmxzenZqaGNsajViaG96dXZkMWMwdmp1ZXp4dXRidXYxaTB6Z215dHcwdWFuYm5fVVkxWlg4Vy53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMTMtMzAtNTYtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3RzZXJrb3YtamFudmFyLXNvbG50c2Utc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2RlcjF1MnRkODBpaWN6cmZybDN0dzRyaTF6cndsd3RlaGJlcnE3b3otMV95aHlrZ1RBLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8zOGI5ODg2YTQyMWNiMThjY2MzMjc5NWQ5ZmZiNWI5NF9DZzZ5NU94LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9nYWxsZXJ5OWl6LndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9mY2E4OTBhNDFjYTJhMmMxZmRmYzFiYWE4OGZiZGVhZl91SFpGbUVQLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9kamktMDg2NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC85MGZmNWRhY2VkNTBjNTE2NGJjODcwYzU2MmZlYzQxNS5qcGc.webp)