«Отдохнуть душой и телом»: реутовчан приглашают в парк на «День йоги»

Участников ждут разнообразные активности, которые позволят им
познакомиться с разными стилями йоги.

Программа мероприятия:

9:00–10:00 — Пранаяма и медитация.

10:00–11:00 — Техники расслабления.

11:00–12:00 — Body Balance mix.

11:00–15:00 — Мехенди и чайная станция.

12:00–13:00 — Power yoga.

13:00–14:00 — Гвоздестояние.

14:00–15:00 — Йога Айенгара.

15:00–16:00 — Махат Йога и медитативное рисование.

16:00–17:00 — Парная йога.

Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3B69Cw

Занятия проведут профессиональные инструктора из клуба «Территория фитнеса».

6+