Лекция о сбалансированном меню прошла в школе № 3 Реутова

В Реутове уже год реализуют программу о здоровом образе жизни для учителей и школьников. 9 апреля педиатр Сабина Веселова прочитала педагогам школы № 3 лекцию о том, как правильно питаться.

В наукограде продолжается просветительский проект, посвященный укреплению здоровья. Очередное занятие прошло в корпусе 2 школы № 3. Врач-педиатр Сабина Веселова рассказала учителям о связи рациона и самочувствия.

Доктор объяснила, что сбалансированное питание укрепляет иммунитет, уменьшает риск хронических болезней и повышает качество жизни.

Врач акцентировала внимание на важности уменьшения потребления сахара и газированных напитков, а также на необходимости избегать излишнего употребления соленых продуктов, копченостей и солений.

Она подчеркнула, что достаточное количество воды играет ключевую роль в обменных процессах организма. В школе созданы все условия для этого, включая наличие кулера в столовой.

Особое внимание Веселова уделила роли учителей. Педагоги могут не только подавать личный пример, но и интегрировать вопросы здорового питания в уроки, классные часы и внеклассные мероприятия.

Программу ведут администрация Реутова и Реутовская клиническая больница. Проект поддерживает Министерство здравоохранения Московской области. Основная цель — планомерно прививать культуру здоровья разным группам жителей, начиная с сотрудников образования.

Читайте на сайте REGIONS:

В Реутове простились с руководителем «НПО машиностроения»

Реутовчанин презентовал книгу о строительстве дома на болоте

Чем заняться в парках наукограда с 7 по 11 апреля

Парки и скверы в Реутове обработают от клещей в апреле