Шел третий день: как пережить «октябрьскую» магнитную бурю

Головная боль на всю неделю

Еще в понедельник, 29 сентября, эксперты предупредили, что на столичный регион надвигается сильная магнитная буря. Тогда призвали подготовиться к неприятным «переменам» и метеозависимых.

Так, во вторник, 30 сентября, атмосферное давление составило 765–767 мм ртутного столба. По слова синоптика Романа Вильфанда, это является «околорекордным значением».

В четверг, 2 октября, согласно прогнозам метеорологов, ситуация немного улучшится.

Ожидается, что атмосферное давление придет в норму только к 8 октября.

Как высокое атмосферное давление влияет на человека

В дни высокого атмосферного давления организм человека может испытывать ощутимый стресс. Он выражается в головных болях, слабости, раздражительности и повышении артериального давления.

По словам экспертов, в эти дни очень важно помочь себе пережить атмосферный «шторм». В частности, следует избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок.

Не лишним будет соблюдать режим труда и отдыха — не забывать о полноценном сне, стараться не перерабатывать. Помимо этого необходимо соблюдать питьевой баланс и принимать назначенные врачом препараты.

Медики советуют также есть больше овощей и фруктов, рыбы, зелени и орехов. А вот от острой, жареной и жирной пищи, а еще сигарет, кофе и спиртного лучше всего отказаться.

Что с погодой в Рузе

По данным нейросети «Яндекс», в Рузском округе 2 октября воздух прогреется до +13. С утра четверга светит солнце, после обеда небо затянется облаками, а после 21:00 пройдет слабый дождь. В ночные часы ожидается +4.

В пятницу, 3 октября, днем будет +13, а ночью +5. В выходные, 4 и 5 октября, воздух в дневные часы прогреется до +15, а в ночные до +8. Ожидается без осадков.

А вот атмосферное давление будет колебаться от 751 до 470 мм ртутного столба.

Ранее REGIONS рассказал, что нужно сделать с яблоками, чтобы сохранить урожай надолго.