Долголеты из Рузского округа приняли участие в акции «10 000 шагов» ко Всемирному дню здоровья

В рамках акции участники прошли 20 км в городском парке, в котором они три раза в неделю занимаются в рамках проекта «Активное долголетие». Регулярные прогулки и физическая активность положительно влияют на самочувствие и физическую форму долголетов.

Более 50 человек каждую неделю занимаются скандинавской ходьбой в городском округе Руза.

Министерство социального развития Подмосковья напомнило, что проект «Активное долголетие» реализуется по инициативе губернатора Андрея Воробьева. В нем могут принять участие мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 лет.

За дополнительной информацией можно обратиться в социальный центр «Можайский» по телефону: +7 (496-27) 5-03-68.