Пенсионеров Рузы приглашают на скандинавскую ходьбу и занятия по йоге

Пенсионеров Рузского округа приглашают присоединиться к проекту «Активное долголетие». Ружане могут активно и с пользой провести время и посетить занятия по йоге, танцам и скандинавскую ходьбу.

Йога проходит по средам с 9:00 по адресу Руза, ул. Социалистическая  63 и  в поселке Тучково по адресу Советская, 17.

Также можно прийти на лечебную физкультуру по средам в 13:00 по адресу поселок Тучково, Лебеденко, 19.

Занятия по танцам проходят по вторникам с 9:00 в поселке Тучково по адресу Лебеденко, 19. Также в Рузе по пятницам можно прийти на занятия с 09:00 по адресу Северный микрорайон, 10.

Кроме того, по понедельникам, средам и пятница с 9:30 на стадионе «Урожай» в Рузе по адресу Социалистическая, 63 можно прийти на скандинавскую ходьбу.

А по вторникам, четвергам и воскресеньям с 10:30 скандинавскую ходьбу долголеты начинают от спорткомплекса «Тучково» по адресу Новая, 17.

Ранее сообщалось, что участники проекта «Активное долголетие» Рузского округа совершили скандипоход в районе поселка Кожино. Пенсионеры посетили Храм Воскресения Христова, преодолели подвесной мост между поселком Кожино и деревней Бараново, прошли 5 км по экотропе «Руза Заповедная» вдоль реки Москвы, а также окунулись в купель и побывали в хаскидеревне «Рузская Аляска».