:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMi9jNFlKNVJTd1NWaUtLU1hVbWFRamVvbHJRa2JwaEpnNVA2OVpiVzg1LmpwZw.webp)
Рузские синхронистки рассказали о своей подготовке ко Всероссийским соревнованиям
Занимается с детьми тренер высшей категории Ирина Зубоярова.
«Мы здесь учим трудолюбию и терпению. График у спортсменок непростой: каждый день — полтора часа общей спортивной подготовки, хореография и плавание до 1 урока и после школы. Здесь нужно соблюдать режим, чтобы добиться успехов», — рассказала тренер.
Чтобы показать высший класс на соревнованиях, нужно знать все тренды в этом виде спорта и правила, которые регулярно обновляются и ужесточаются.
«Синхронное плавание с каждым годом становится все сложнее и сложнее, вводятся новые элементы, количество проведенного под водой времени увеличивается. Стараемся изучать новые материалы, которые нам присылает Федерация и смотрим Чемпионат России, учимся у лучших», — объяснила Зубоярова.
Сейчас команда синхронисток готовится к выступлению на Всероссийских соревнованиях «Принцесса Волги», которое состоится в марте в Самаре.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi82dHp2RG5KMXZqM2FkN2Y2ZUV5VlJQYXNvWXdtSFFXOHB2MDRjM3k2LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi9hZ3Q4eEtGeFpVTzRlSVJJY2VvM2NlUVF0alJLSmxZc0Z3U3JER1Z1LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi9MNFhYTFF1S0VIYTRMdzdwZjJKUjQ1ektSTmlqZlgzdGRXN1A1TnlDLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi9NRXcxeGFDVjRJQWZSaEFDRFlubmI2dWZTc2tTcU5ydHV0Z1RablRrLmpwZw.webp)
Ранее сообщалось, что чемпион по прыжкам в воду готовит детей Рузы ко всероссийским соревнованиям.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MWI3Njk5ZjEwLWNhYzAtNDZiMi1iYjYyLTNlYmJhYWQ0NzdlZS10YnFodGczLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MWltZy02MDk3LWZ6bmJnY3EuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Btd2lrMnVzYmZmdHFjNmtpdnNxdGZmM3ZhemZheGc0YnBhdHRxeHF2eWNtYXZxYnJuZjJqLXNocTMwb2drdHJ2eTZkeXVyOXM0amRkZG1nY2RnbHdubWguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDAtMjEtMjZfYWc0NUdaMS5qcGc.webp)