Жителям Щелкова рассказали, как справиться с осенней хандрой

Педагог Паскалова: желтый цвет и музыка помогут справиться с осенней хандрой

В осенний период у жителей средней полосы России часто ухудшается эмоциональный фон, им трудно заставить себя вставать по утрам, а многие вещи перестают радовать. Психотерапевт, педагог-психолог молодежного центра «Юность» Галина Паскалова рассказала, как помочь себе в этом состоянии.

«Наш эмоциональный фон зависит от того, комфортно ли телу и какие картинки вокруг себя мы видим. Романтичное настроение может появиться от первой пары дней дождя, но потом становится совсем невесело. Поэтому необходимо подумать о том, что мы видим», — сказала она.

Паскалова отметила, что важное значение в этом играют цвета. Исследования доказали, что оранжевый и желтый способны улучшить настроение. Поэтому необходимо использовать их в окружающем интерьере.

«Разноцветные шторы, уютные подушки, цветной плед, ваза с апельсинами и мандаринами, фотографии. Все это влияет на состояние, как и одежда на человеке.  Нужно добавить яркие цвета, тогда они начнут радовать глаз», посоветовала педагог.

Также наиважнейшую роль играет питание. Нужно следить за балансом витаминов, кушать только здоровую пищу и пить много воды.

«Важно то, что мы слышим вокруг себя. Включайте аудиокниги, любимые песни, которые поднимают настроение. Разговоры с приятными людьми только помогут справиться с плохим настроением», — напомнила Паскалова.

Если же перечисленные методы не дали положительного эффекта, то есть смысл обратиться к профильному специалисту.

«Не назначайте себе лечение самостоятельно. Ведь можно на 10-й подняться на лифте, а можно пешком по лестнице. С высоты своего опыта специалист поможет посмотреть на ситуацию со стороны, помочь разобраться в том, что происходит», — заключила она.

Также психотерапевт посоветовала стараться находить время для приятных моментов или хобби.

Госдума проконтролирует дело против задержанного пенсионером грабителя в Щелкове

Спикер Володин: Госдума взяла на контроль дело задержанного грабителя в Щелкове

Государственная дума проконтролирует дело задержанного пенсионером грабителя в Щелкове. Об этом в Telegram-канале сообщил председатель нижней палаты парламента Вячеслав Володин.

Политик подчеркнул, что видео с моментом задержания злоумышленника 72-летним местным жителем Михаилом стало по-настоящему народным.

«Каждый понимает, как важно, что человек не прошел мимо, увидев попавшего в беду ребенка», — написал он.

Володин отметил, что поступок Михаила стал для многих примером и заслуживает уважения.

«Преступник должен понести свое наказание. Возьмем на контроль это», — добавил парламентарий.

ЧП в Щелкове произошло днем в среду. Грабитель отобрал телефон у школьника на одной из улиц и начал убегать. Рядом с местом событий пенсионер занимался ремонтом автомобиля. Он увидел происходящее и вмешался в ситуацию, повалив злоумышленника ловкой подсечкой.

После этого власти города предоставили пенсионеру сертификат на новую отечественную машину.

Не все герои носят плащи. Как дедушка из Щелкова задержал грабителя

Пенсионер из Щелкова раскрыл подробности задержания грабителя

Днем в среду в социальных сетях завирусился ролик, на котором пенсионер из Щелкова мастерски задержал грабителя, отобравшего мобильный телефон у ребенка. Подробности о ситуации пожилой мужчина рассказал телеканалу «360».

«Мне даже как-то стыдновато уже, все благодарят… Все произошло очень быстро, я копался около машины, когда услышал истошный крик ребенка. Потом увидел убегающего мужчину. Завалил его и начал удерживать, чтобы телефон отнять», — сказал он.

Пенсионер отметил, что на место происшествия вызвали полицейских, однако правоохранителей пришлось ждать полтора часа. В итоге ничего не осталось, как отпустить грабителя.

«Поняли, что наряда пока что не будет. Отпустили его, пришлось еще придать ускорения пониже спины. Но потом все закрутилось, дело передали полицейским, сегодня пойду к следователю», — добавил Михаил М.

Ранее стало известно, что МВД по Московской области наградит пенсионера за содействие работе полиции в задержании злоумышленника.

МВД наградит пенсионера, задержавшего грабителя в Щелкове

Руководство главка МВД по Московской области наградит пенсионера, который задержал грабителя в Щелкове. Об этом сообщила пресс-служба ведомства.

«Начальник глава МВД по Подмосковью принял решение о награждении мужчины, оказавшего содействие полицейским в задержании злоумышленника», — сказала начальник Управления информации и общественных связей области Татьяна Петрова.

ЧП в Щелкове произошло в среду. Местный житель отобрал мобильный телефон у ребенка и начал убегать. Неподалеку свой автомобиль чинил пожилой мужчина, который поставил грабителю подножку и задержал его, видео завирусилось в социальных сетях.

Следственный комитет России по Московской области завел в отношении задержанного уголовное дело по статье «Грабеж». Им оказался неоднократно судимый местный житель.

Ограбившего ребенка мужчину задержали в Щелкове

СК: в Щелкове задержали мужчину, отобравшего телефон у подростка

Правоохранительные органы задержали жителя Щелкова, подозреваемого в покушении на грабеж в отношении ребенка. Об этом сообщила пресс-служба Следственного комитета Московской области.

В отношении 35-летнего задержанного завели уголовное дело по статье «Грабеж».

По данным следствия, в среду мужчина выхватил из рук школьника мобильный телефон, применив насилие. Однако довести преступление до конца он не смог из-за вмешательства местного жителя. В ближайшее время подозреваемому предъявят обвинение.

Ранее видео с неудачным грабежом появилось в соцсети. Грабитель уже начал убегать с телефоном, однако его остановил пенсионер.