:focal(0.47:0.42):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2ltZy0yMDIzMTAxOS0xMTU0MzctNjc0LmpwZw.webp)
Врач рассказал жителям Щелкова о последствиях чрезмерного употребления кофе
Нарколог Минздрава Холдин порекомендовал не злоупотреблять кофеПромозглая осенняя погода за окном располагает к тому, чтобы выбирать горячие напитки, в частности кофе. Однако психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе.
По его словам, принято считать, что в сутки допустимо выпивать от одной до трех чашек, чтобы получить безвредную для здорового человека дозу кофеина. Однако, как пояснил доктор, кофе лучше пить после еды, а не на голодный желудок или вечером. Он добавил, что беременным и кормящим девушкам, а также тем, кто страдает от высокого давления, лучше совсем отказаться от этого напитка.
Кроме того, медик призвал воздержаться от кофе тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, наблюдаются тревожность, панические атаки, бессонница, а также проблемы с желудком.
Кроме того, стоит учитывать, что чай и часть других продуктов также содержат кофеин. Помимо этого, у разных людей может быть разная чувствительность к кофеину, отметил Холдин.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9iYjMwSlBmMGk3ZExFSHVqTUVRaTFBdnpoQkFSVEZTMzV3Z0lkTE84LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3RxenE4c3g4a3pteDBwdHRoeHJ3Z2dwbGpsbWc5dWlmcXJpYXdzamp1dmJ0Y3p4aGxvcHJ1eWdhOXV1YWcxd2x6dmtnOHByYW80OWx1aG53ZXFrenhsZmFmNTd2cmtodS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL212cXdsNnV1YXhvemQ0bDZlaHJmczhxbGptbHJzaWUyM2ZlcDg1cTd4cWhrNXZvLWUteXlhei1oaDNpNWFvYTBmeHZtbGx4emlwb3ctOHNremJwY3c2aGguanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS82WkVoMU5ta1E5aEdpc3RET0lnZlA0dk41cnZHdWFVQmdpdVA5N093LmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2FmaXNoYS1zdHJhc3RpLW9rdC5qcGc.webp)
:focal(0.75:0.48):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL25vcHJpei5wbmc.webp)
:focal(0.92:0.34):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2thcnR5Mi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC93YXRlci13aGVlbC1pbnRlcmlvci1zdGVlbC1raXRjaGVuLXNpbmstOTQ2NjMzLXB4aGVyZWNvbV9QMTZmUGxXLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL3NjaGVsa292by5qcGc.webp)