Щелковские пенсионеры с помощью пения снижают уровень тревоги и стресса

Участники проекта «Активное долголетие» в Щелкове занимаются
вокалом. Пение входит в число самых популярных активностей среди щелковских
пенсионеров.

Пение — это не только приятное времяпрепровождение, поясняют организаторы занятий. Оно положительно влияет на здоровье и продолжительность жизни. Занятия вокалом улучшают дыхательную функцию, снижают уровень тревоги и стресса. Уроки пения помогают пенсионерам укреплять социальные связи, поддерживать умственную активность и замедлять возрастные изменения мозга.

Чтобы присоединиться к вокальным занятиям или другим активностям проекта «Активное долголетие», жителям городского округа Щелково достаточно позвонить по телефону Центра социального обслуживания населения 8(496)562-96-72 и записаться на очередной урок.

Ранее сообщалось, что вальс, танго и фокстрот осваивают щелковские пенсионеры в Заречном.