Обязательно сбудется! Загадываем желание на Новый год по совету психолога из Сергиева Посада
Психолог из Сергиева Посада рассказала, как правильно загадать желаниеПсихолог и нумеролог из Сергиева Посада Екатерина Прокопова рассказала в своих соцсетях, как правильно написать цели на 2026 год, чтобы они стали реальными для выполнения.
Нумеролог дала пошаговую инструкцию:
- Пишите цели не из страха, а из состояния "Я выбираю. Правильный вопрос: "Что я выбираю прожить в 2026 году?".
- Разделите цели на 4 направления: 1)личность и духовность, 2)деньги, работа, карьера, материальное, 3)отношения и люди, 4)тело, энергия, здоровье.
- Формулируйте каждую цель в позитивно ключе, например: «Я стабильно увеличиваю доход» или «Я укрепляю свое тело и энергию».
- Каждая цель должна отвечать на вопрос: «Зачем мне это?». Например: хочу заработать, чтобы доставить семье больше радости". Это уже запускает движение.
- Не ставьте огромные цели, ставьте точные. Например, писать: "увеличить доход до..., похудеть на минус 5 кг до марта и т. д".
- Оставьте одну цель, которая реально запускает цикл, например: смена профессии, переезд, запуск проекта и т. д.
- Пропишите не только цель, но и состояние — спокойствие, уверенность, движение и др. Это станет вашей опорой.
- Запишите цели от руки. Рука — прямой контакт с подсознанием. Энергия Лошади запускается только через тело.
- После написания задайте себе 3 вопроса: 1) это цель моя или навязанная? 2) есть ли в ней радость? 3) я верю, что это возможно для меня?
- И самое важное — напишите три первые шага на первые 10 дней января. Три шага, которые вы делаете сразу - это якорь, включающий весь год.
Ранее сообщалось, как выбрать елочный шар себе и на подарок.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RyZW5hemgtc3RvY2huYWphLWthbmF2YS1tYXJ0LXNpdGUtd2lkZV9OanNtNGM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2x1emhpLXZlc25hLW1hcnQtc2l0ZS13aWRlX2xqS2ZMYkYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUyODcyOTMzOTM5Nzk1MTI3ODkteS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BvbG92b2RlLXBhdm9kb2stcG90b3Atc2l0ZS13aWRlX3JDZlNuclQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTE0MzIyOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTE0MDI0OC1vNGF6MTJ5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTEzMDgzMy1ydHR5bXNiLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTE0MjQ0MC16aGJneHF3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTE0MjMxMS1odmtzd2ZhLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTE0MjYzMy1reHV3a3JrLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzEzLTE0MjMyMi16bXI2cGQ5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2NoZXJlc2huamEtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21ha2J1ay1zaXRlLXdpZGUtMS5qcGc.webp)