Вибро-волшебство: новые капсулы танцуют с желудком и помогают эффективно худеть

Ученые в США продолжают удивлять своими инновационными разработками в области похудения. Недавно они представили новую технологию в виде виброкапсул, которые помогают снизить аппетит и ускорить процесс похудения.

Исследование, опубликованное в журнале Science Advances, показало, что эти виброкапсулы могут сократить потребление пищи на 40 процентов. Когда желудок растягивается во время приема пищи, блуждающий нерв передает сигнал мозгу о насыщении. Вибрации от таблеток имитируют эти сигналы и заставляют мозг думать, что человек уже сыт.

Капсулы имеют размеры обычной таблетки с поливитаминами и содержат небольшую батарейку из оксида серебра. При контакте с желудочной кислотой, батарейка активирует вибрации, которые длится около 30 минут - достаточно времени для приема пищи. После этого капсула выходит из организма естественным путем.

Исследования на животных также показали, что использование виброкапсулы приводит к увеличению уровней гормонов, ответственных за работу пищеварения и вызывающих чувство сытости. В то же время, уровень гормона, отвечающего за чувство голода, оказался понижен. Это отличает новую разработку от других препаратов, которые имеют множество побочных эффектов.

Морковь по-корейски: скрытая опасность для здоровья? Нутрициолог раскрывает шокирующую правду

Морковь по-корейски давно стала популярным блюдом в России, которое многие включают в свой рацион. Ее сочный и хрустящий вкус, а также яркий оранжевый цвет делают ее привлекательной не только для гурманов, но и для тех, кто следит за своим здоровьем.

Морковь по-корейски изначально была частью корейской кухни, но со временем она завоевала сердца многих любителей восточной кухни в России. Главным ингредиентом этого блюда является свежая морковь, которая нарезается тонкой соломкой или «резинками». Затем она маринуется в соусе на основе сахара, соли, уксуса и различных специй, таких как чеснок, имбирь и красный перец. Эти ингредиенты могут вызывать различные побочные эффекты, такие как головная боль, аллергические реакции и проблемы с пищеварением.

Однако, несмотря на все положительные стороны моркови по-корейски, она подходит не всем. Например, люди с проблемами пищеварения или заболеваниями ЖКТ могут испытывать дискомфорт после употребления этого блюда. Кроме того, некоторые люди могут быть аллергичны к определенным ингредиентам в соусе или к самой моркови.

Нутрициологи рекомендует приготовление моркови по-корейски дома, чтобы контролировать качество продукта и избегать добавления лишних консервантов. Она предлагает использовать свежие овощи и натуральные пряности, чтобы сохранить все полезные свойства блюда.

Игристая смерть: эксперты выступили за запрет продажи алкоголя на все новогодние каникулы

Каждый год новогодние застолья сопровождаются не только радостными улыбками и теплыми поздравлениями, но и изобилием алкоголя. Но несмотря на то, что алкоголь является неотъемлемой частью празднования, его употребление может привести к серьезным последствиям.

Юрист Алла Георгиева высказала предложение ограничить продажу спиртных напитков в новогодние каникулы. И ее мнение поддерживают эксперты. По статистике, каждое третье преступление в России совершается в состоянии алкогольного опьянения взрослым человеком, а каждое шестое — пьяным подростком. Убийства, изнасилования, поджоги, грабежи и кражи — все эти ужасные преступления совершаются с особой жестокостью, когда люди находятся под воздействием алкоголя, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Врач-терапевт Анастасия Курова также подчеркивает опасность употребления алкоголя. Она указывает на то, что алкоголь сокращает жизнь, может привести к внезапной смерти и становится причиной аварий и потасовок. Курова отмечает, что в России есть запрет на продажу алкоголя в некоторые праздники, но не на Новый год. Она считает, что такая мера помогла бы уменьшить количество закупаемого и выпиваемого алкоголя, так как многие люди докупают его в процессе празднования.

Эксперты раскрыли лучшие рецепты разгрузочных дней: начните жизнь с чистого листа

Следуя нескольким простым разгрузочным рецептам и возвращаясь к здоровому образу жизни, каждый сможет легко прийти в себя после Нового года и начать новый год с чистого листа.

Один из самых популярных разгрузочных рецептов для новогодних праздников — это фруктовый день. Весь день вы можете употреблять только свежие фрукты и ягоды. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые помогут очистить организм от токсинов и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Еще один разгрузочный рецепт — это овощной день. Весь день вы можете употреблять только свежие овощи и зелень. Они богаты клетчаткой и водой, что поможет очистить организм и улучшить пищеварение. Можно готовить салаты, запекать овощи или делать супы. Главное, чтобы они были приготовлены без добавления масла и соли.

Если вы любите молочные продукты, то разгрузочным рецептом для вас может стать кефирный день. Весь день вы можете пить только нежирный кефир. Кефир содержит пробиотики, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и улучшить пищеварение. Кроме того, кефир обладает мочегонным эффектом, что поможет избавиться от отеков.

Для тех, кто предпочитает белковую пищу, есть разгрузочный рецепт — это рыбный день. Весь день вы можете употреблять только свежую рыбу или морепродукты. Они богаты белком и незаменимыми жирными кислотами, которые помогут снять воспаление и улучшить обмен веществ.

Врач раскрыла причины ранней смерти россиян, даже при отказе от вредных привычек

Кардиолог рассказала о том, что часто причиной ухудшения состояния человека, даже без видимых причин, является высокий уровень стресса. Она отметила, что стресс обычно скрывается за физическими симптомами и может привести к серьезным последствиям, включая внезапную смерть.

Кореневич объяснила, что стресс показывать не хочется, но часто люди даже не замечают, что находятся в состоянии стресса. Однако длительное время нахождение в стрессовом состоянии может привести к сердечно-сосудистым проблемам. Специалист отметила, что уровень стресса постепенно растет, и организм адаптируется к этому состоянию, сообщает Российская газета.

Однако в определенный момент организм может не выдержать и развить сердечно-сосудистую катастрофу, которая может привести к внезапной смерти, даже в молодом возрасте. Кореневич подчеркнула, что при стрессе спорт и лекарства не являются панацеей.

Она объяснила, что при стрессе уровень кортизола в крови повышается, что приводит к выработке плохого холестерина, повышению уровня сахара и сгущению крови. Кортизол также вызывает спазм и ломкость сосудов, что может привести к гипертонии. Чтобы предотвратить эти проблемы, необходимо определить уровень стресса и работать с ним. Современные технологии психотерапии могут помочь снизить уровень стресса и воздействовать на кортизол.