Ради веры: как безопасно и с уважением подготовиться к Крещению в 2026 году

/Главная /Безопасность

Автор текста:

Дарья Кургузова

15 января17:39

/Главная /Безопасность

Автор текста:

Дарья Кургузова

15 января17:39

19 января, православные отметят один из главных двунадесятых праздников — Крещение Господне (Богоявление). Он завершает святочный период и сопровождается особыми традициями: освящением воды и, для многих, — купанием в проруби. Однако медики и священнослужители напоминают: обряд требует не только веры, но и ответственной подготовки.

Окунуться в ледяную воду — это добровольное действие, а не обязательная часть праздника. Тем, кто все же решится на купание, врачи дают четкие рекомендации. За несколько дней до обряда отказаться от алкоголя, жирной и тяжелой пищи, а также начать закаливание: контрастный душ, прогулки на свежем воздухе.

Не рекомендуется окунаться:

при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, стенокардии;
при острых инфекциях, простуде, температуре;
беременным женщинам, пожилым людям и детям.

Правила поведения у проруби

Надеть теплую одежду и взять сухой комплект.
Перед погружением — легкая разминка и глубокий вдох.
Входить в воду постепенно, не задерживая дыхание.
После выхода — быстро вытереться, переодеться и выпить горячий чай.

Купели в Серебряных Прудах будут организованы с соблюдением всех мер безопасности: дежурство спасателей, подогрев палаток, горячие напитки и медицинская помощь. Одну из них — в деревне Нижняя Пурловка — уже подготовили к празднику.