Десять тысяч шагов навстречу здоровью сделали долголеты округа

В рамках празднования Всемирного дня здоровья, пожилые люди Серебряных Прудов показали пример активности и стремления к здоровому образу жизни, присоединившись к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». 

Пенсионерам не в новинку участвовать в крупных спортивных мероприятиях. Еженедельно они практикуют занятия по скандинавской ходьбе. В этот раз долголеты также не могли расстаться с палками.

По отработанной программе — разминка, дыхательная гимнастика и «на маршрут». Между короткими разговорами и шутками на ходу время прошло незаметно. Активные и спортивные преодолели в общей сложности около трех километров.

Министерство социального развития Московской области отметило значительный вклад акции «10 000 шагов к жизни» в популяризацию здорового образа жизни среди пожилых людей. Каждый участник получил сертификат, подтверждающий его участие в мероприятии, а также массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день.