Пенсионеры Серебряных Прудов поделились секретом вечной молодости

Главной заботой представителей пожилого возраста
остается здоровье. Излюбленным видом двигательной активности серебрянопрудских
долголетов остается скандинавская ходьба. Она помогает заботиться не
только о физическом, но и о ментальном здоровье, способствует снижению уровню
стресса, поддерживает в тонусе и тело, и дух. 

Для занятий пенсионеры выбирают парк культуры и отдыха «Серебряный». Его разветвленная тропиночная сеть позволяет совершать полезные прогулки на разные дистанции, в зависимости от возможностей конкретного человека. 

Кроме того, специалисты Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Серебряно-Прудский» организуют в парке занятия физической культурой на свежем воздухе, которые становятся отличным подспорьем для общей выносливости всех долголетов.