logo/ Серебряные Пруды
/новости Московской области

Пять способов борьбы со стрессом перед ГИА перечислила директор Узуновской школы

Директор школы Мотина: как сдать ЕГЭ без истерик и нервов
/Главная /Образование
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Образование
Автор текста:
Дарья Кургузова
Три месяца осталось до начала государственной итоговой аттестации в серебрянопрудских школах. Выпускники усиленно готовятся к экзаменам, а вот уровень тревожности некоторых из них растет в геометрической прогрессии. Как детям и их родителям пережить волнительный этап жизни, рассказала директор Узуновской школы Надежда Мотина.

В первую очередь, справиться с эмоциями помогут учителя.

«Психолого-педагогическое сопровождение начинается с информирования обучающихся и их родителей о процедуре проведения ОГЭ и ЕГЭ. С выпускниками проводится диагностирование с целью выявления детей группы риска и определения уровня тревожности», — отмечает директор школы.

На родительских собраниях педагоги рассказывают об основных способах, которые могут вдохновить и успокоить школьника. Например, всегда важно настраиваться на позитивные мысли, предвкушая заветное поступление в желаемый вуз или колледж, и соблюдать режим подготовки к экзамену.

«Если вы чувствуете, что подвержены сильному волнению и тревоге, у Вас низкий уровень стрессоустойчивости, не бойтесь обратиться к психологу за помощью. Постарайтесь адекватно оценить свои сильные стороны и опирайтесь на них при подготовке и сдаче экзамена», — порекомендовала школьникам Надежда Мотина.

Ранее еще два школьника Серебряных Прудов отличились на областном этапе всероссийской олимпиады.