Серебрянопрудские мамы попрощались с калориями за полчаса

Участницы проекта «Мамино время» из Серебряных Прудов взяли в руки мячи и занялись фитбол-аэробикой.

Специалисты Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Серебряно-Прудский» отмечают, что разработанные комплексы упражнений занимают всего 30-40 мин, но заставляют тело полностью работать. Включаются почти все группы мышц, что способствует жиросжиганию в проблемных зонах. Всего за полчаса занятий с мячом можно сжечь около 300 ккал.

Напомним, что проект Министерство социального развития Московской области «Мамино время» призван поддержать женщин, которые занимаются воспитанием детей-инвалидов и тех, у кого есть ограниченные возможности здоровья. На сегодняшний день для участников проекта в Серебряных Прудах доступны мастер-классы, психологические тренинги и досуговые мероприятия.

обратиться в комплексный центр «Серебрянопрудский» по адресу: рп. Серебряные Пруды, ул. Привокзальная, д. 2
 или по номеру телефона: 8(49667)3-23-03.

В Подмосковье для детей с ограниченными возможностями здоровья уже предусмотрен целый ряд мер поддержки. Об этом ранее заявил губернатор Андрей Воробьев.