Грипп, ОРВИ и мифы о защите: что на самом деле работает, рассказал врач

/Главная /Красота и здоровье

Автор текста:

Дарья Кургузова

18 сентября 2025 года17:42

/Главная /Красота и здоровье

Автор текста:

Дарья Кургузова

18 сентября 2025 года17:42

В Роспотребнадзоре сообщили, что в России резко выросла заболеваемость ОРВИ. Всего за последнюю неделю рост составил 63,8%. ОРВИ — это не просто «простуда». За этим словом скрывается более 200 видов вирусов, но самый опасный из них — вирус гриппа. Он способен вызывать тяжелые осложнения: пневмонию, миокардит, неврологические последствия.

Грипп особенно активен на фоне ослабленного иммунитета. Принято считать, что при болезни поможет ударная доза витамина С. Это мнение врач-терапевт Анна Петровна считает мифом.

«Витамины — это безусловно хорошо. Но в случае с гриппом недостаточно. Для укрепления защитных сил организма нужен комплексный подход: здоровый сон, физическая активность, правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе», — объясняет специалист.

Не менее важна вакцинация. Прививка от гриппа, возможно, не защитит от заражения полностью, но снизит риск осложнений и облегчит течение болезни. При этом заразиться гриппом от прививки невозможно — в ней нет живых вирусов. Вакцина содержит только компоненты, которые помогают организму вырабатывать антитела.

Еще одна самая распространенная ошибка — прием антибиотиков при вирусной инфекции. Они не действуют на вирусы, а бесконтрольный прием может нанести вред здоровью.

«Обязательно обратитесь к врачу — только точная диагностика покажет, с чем вы столкнулись: с вирусной или бактериальной инфекцией. При вирусном заболевании назначат противовирусные препараты и лечение симптомов. А антибиотики в этом случае не просто бесполезны — они могут навредить организму», — предупреждает терапевт.

Для поддержания организма отлично подойдут проверенные народные средства: лимонные напитки, клюквенные и облепиховые морсы, компоты из сухофруктов. Один из самых эффективных способов избавиться от вирусов в помещении — проветривание.

В Серебряных Прудах заболеваемость ОРВИ пока не достигла пиковых значений. А значит, еще не поздно сделать прививку. Вакцинация доступна как в поликлинике, так и в ФАПах.

Ранее REGIONS выяснил, правда ли, что перенесенный COVID-19 грозит разрушением костей.