Названы доступные напитки, которые снизят холестерин

Повышенное содержание в крови холестерина способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому крайне важно контролировать его уровень. Для того, чтобы снизить показатели нужен комплексный подход. 

В Индии, например, местные жители используют подручные средства и пьют специальные напитки. Не стоит думать, что они состоят из экзотики. Все ингредиенты вполне доступны и россиянам.

Например, держать холестерин в норме помогают вода с имбирем и лимонным соком или зеленый чай. Но есть определенные секреты их употребления: выпивать лечебную жидкость нужно утром перед завтраком.

Еще одним чудо-средством является томатный сок. В нем содержится ликопин, который защищает сердце и сосуды.

Медово-чесночная вода тоже поможет в борьбе с высоким холестерином. Понадобятся три зубчика чеснока и ложка меда. Их нужно растворить в теплой воде.