Не зря ведьмы варили зелья без тыквы: кому этот овощ действительно запрещен
Диетолог Окунева из Подмосковья объяснила, для кого тыква может быть опаснаТыква — символ осени, главный участник октябрьских вечеринок, ингредиент популярных фонариков и, казалось бы, безусловно полезный овощ. Ее хвалят за низкую калорийность, легкое усвоение, высокое содержание бета-каротина, клетчатки и витаминов.
Но как и у любого продукта, у тыквы есть свои противопоказания. Кому стоит отказаться от оранжевого символа осени, рассказала врач-диетолог из Серебряных Прудов Елена Соколова.
Люди с гипотонией — низким артериальным давлением
Тыква обладает легким мочегонным эффектом и способствует снижению давления. Для гипертоников это плюс, но для гипотоников — риск усугубить слабость, головокружение и обморочные состояния.
Пациенты с тяжелыми формами сахарного диабета
Несмотря на низкий гликемический индекс, в ней содержится достаточно много натуральных сахаров.
Люди с индивидуальной непереносимостью или аллергией
Хотя аллергия на тыкву встречается редко, она возможна — особенно у детей. Симптомы: кожный зуд, высыпания, тошнота, диарея. В таких случаях овощ строго противопоказан.
Пациенты с острыми формами заболеваний ЖКТ
При обострении язвенной болезни, гастрита с повышенной кислотностью или панкреатита врачи могут временно рекомендовать исключить даже такие «легкие» продукты, как тыква, особенно в сыром виде или в виде соков, которые стимулируют секрецию желудочного сока.
Люди с нарушениями обмена калия
Тыква богата калием. И для некоторых категорий людей это, скорее, минус.
В Серебряно-Прудском округе тыкву выращивают почти на каждом огороде. Осенью на ярмарках ее продают пудами. Но не все едят ее без опаски.
Ранее REGIONS узнал, какая каша на завтрак — спонсор лишнего веса в будущем.