Родителям округа предложили заменить новогодние сладости на фрукты и орехи

Сладкий подарок на Новый год педиатр Анжелика Безпалько рекомендует заменить фруктами и орехами. Это здоровая альтернатива быстрым углеводам. И вот, почему.

У маленьких детей не сформирован самоконтроль, поэтому, когда ребенок получает неограниченный доступ к конфетам, шоколаду, выпечке, он начинает заменять сладким основные приемы пищи. От этого страдает аппетит, а организм перестает получать здоровые источники белков, жиров и углеводов.

Еще одной причиной для отказа от готовых сладких подарков являются несвежие и некачественные ингредиенты в магазинных предложениях. Производители часто маскируют таким образом пальмовое масло и трансжиры. Употребление подобных сладостей может закончиться пищевым отравлением, считает медик.

Ранее педиатр Серебряных Прудов назвала опасные симптомы при ветрянке.