Стало известно, что нужно есть, если никак не отпускает коронавирус

COVID-19 известен не только своими постоянными мутациями, но и в некоторых случаях затяжным характером болезни. Этому явлению в мире дали название лонг-ковид и уже придумали, как с ним справиться.

Длительный Covid — это состояние, которое включает в себя широкий спектр симптомов, таких как одышка, туман в мозгу, усталость и депрессия, которые сохраняются в течение недель или даже лет после выздоровления от вируса.

Американские ученые основывают свои выводы на недавних исследованиях, которые предполагают, что затяжной коронавирус может быть вызван гипервоспалительной реакцией, возникающей, когда организм постоянно борется с инфекцией.

На помощь в данном случае приходит определенный набор продуктов. Противовоспалительным свойством обладает жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. В список «съедобных лекарств» также входят оливковое масло, чеснок и лук, овощи, лосось, шпинат, виноград, зеленый чай, темный шоколад, авокадо, куркума, имбирь и ягоды.