Стоматологи рассказали, как пить газировку, чтобы снизить риск кариеса

Плохое состояние зубов довольно часто связывают с пристрастием к сладким газированным напиткам. При регулярном употреблении «шипучки» разрушается эмаль и развивается кариес. Но есть секреты, которые помогут уменьшить ее воздействие на зубы.

Популярность газировки эксперты объясняют сочетанием приятного аромата, цвета с красивыми пузырьками, создающими эффект колкости при питье. Немаловажную роль играет красочная реклама по телевидению и в интернете, на билбордах. О вреде напитков принято умалчивать.

Полностью исключить сладкую шипучую воду из рациона получается не у всех. Любителям пузырящихся жидкостей стоит соблюдать советы и рекомендации врачей. Например, пить газировку исключительно через трубочки. Так зона контакта эмали с разрушающими компонентами уменьшится.

После наслаждения желательно как можно быстрее прополоскать рот водой, чтобы смыть остатки углекислоты и сахара.

Сразу после употребления газировки нельзя чистить зубы, поскольку щетка только поможет проникнуть вредным веществам в зубные коронки.
Для ухода за полостью рта лучше выбирать фторсодержащие пасты, ополаскиватели, эффективные против кариеса.