Великий пост: прихожанка Серебряно-Прудского храма дала советы новичкам

Великий пост продлится до 19 апреля. Полтора месяца воздержания от тех или иных продуктов — настоящее испытание для неподготовленного организма. Поэтому следует соблюдать некоторые правила.

Во-первых, не следует воспринимать пост как жесткую диету.

Прежде чем начать поститься впервые, лучше проконсультироваться с врачом. Он даст рекомендации в каждом конкретном случае, чтобы ограничения не закончились усугублением хронический болячек. Записаться в специалисту можно на региональном портале государственных и муниципальных услуг или по номеру 122.

Великий пост предусматривает исключение из рациона мяса и всех изделий из него, рыбы и морепродуктов, яиц, сладостей, молочных продуктов. Однако неподготовленному человеку можно делать послабления.

Смысл Великого поста в восстановлении связи с Богом. Нужно помнить, что сам пост не является самоцелью. Главное — вырасти духовно и подготовиться к самому главному событию — воскресению Христову.

Ранее REGIONS рассказал, какие условия созданы в Серебряных Прудах для поддержки репродуктивногo здоровья.