Врач рассказал, как пережить скачки атмосферного давления

Синоптики в один голосов утверждают, что нынешняя неделя отличается низким атмосферным давлением. Особенно низко показания барометров упали вчера, но подобная картина будет наблюдаться вплоть до пятницы. Какие меры стоит предпринять, чтобы поддержать организм, «Москве 24» рассказал врач-кардиолог, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Атмосферное давление считается нормальным в пределах показателей 750-760 миллиметров ртутного столба. В начале недели наблюдались показатели ниже нормы на 20 единиц. На этом фоне резкое ухудшение своего состояние могли почувствовать люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний. Им сейчас лучше поберечь себя и даже полениться, считает врач.

Для хорошего самочувствия нужен здоровый и качественный сон, а также исключение из своего рациона энергетических напитков, кофе и алкоголя. Сигареты тоже лучше выкинуть в мусорное ведро. И никаких нервов!