Всеядным обладателям третьей группы крови посоветовали умерить аппетит

Весьма строгую диету прописал врач-натуропат Питер Д’Адамо людям с третьей группой крови.

20,6% населения планеты вынуждены жестко ограничивать свой рацион, потому что их организм из-за группы крови предрасположен к аутоиммунным заболеваниям, синдрому хронической усталости, развитию диабета 1-го типа и рассеянного склероза. Держать здоровье под контролем помогут зеленый чай, разные травяные настои из солодки, гингко-билобы, женьшеня, листьев малины, шалфея, а также соки из клюквы, капусты, винограда, ананаса.

Усталость может одолевать из-за употребления в пищу кукурузы, арахиса, гречневой каши и зерен сезама. Среди «врагов» также свиное, куриное и утиное мясо, помидоры, тыква, оливки, кокосы, ревень, моллюски, крабы и креветки.

Впрочем, съедобные «друзья» у людей с третьей группой крови тоже имеются. Среди них зелень, салат, различные полезные травы, печень, телятина, яйца, лакрица, соя, а также витамины и пищевые добавки: лецитин, магний, гингко-билоб, эхинацея.

Ранее сообщалось, какие продукты стоит употреблять обладателям второй группы крови, а про какие лучше забыть.