Чтобы снизить риск ожирения надо добавлять эти продукты

При покупке продуктов необходимо выбирать только свежие и нежирные продукты, никаких полуфабрикатов.

Врачи-эндокринологи рекомендуют заменить хлеб из белой пшеничной муки на ржаные и цельнозерновые изделия. Чаще есть свежие фрукты, овощи и зелень.

При сезонных эпидемиях, простуде и при истощениях поможет хурма

Хурма является одним из наиболее любимых осенних фруктов граждан РФ, благодаря содержанию в ней витамина С, железа, магния, калия и иных микроэлементов, этот фрукт является весьма полезным.

Хурма имеет свойство повышения сопротивляемости организма к болезням.

По мнению специалистов, она весьма полезна при различных сезонных эпидемиях и при истощениях.

Андрей Воробьев посмертно присвоил Дмитрию Жарикову орден за заслуги перед Подмосковьем

Дмитрию Жарикову, бывшему главе Подольска, посмертно присвоили орден «За заслуги перед Московской областью» I степени. Губернатор Андрей Воробьев передал его вдове Ольге и сыну Кириллу, пишет 360.

Дмитрий Жариков умер 10 октября, ему было 47 лет. Долгие годы он трудился на благо Подмосковья. Губернатор назвал его смерть тяжелейшей утратой.

По его словам, до сих пор жители благодарят Дмитрия Жарикова за перемены, обеспеченные в Серпухове.

К руководящим должностям в Подмосковье Дмитрия Жарикова вел очень долгий путь. Он получил образование в Московском суворовском военном училище, после чего окончил и Военный университет Минобороны.

Дмитрий Вячеславович служил полковником юстиции в запасе. За его плечами остался опыт работы в прокуратуре Приволжского военного округа, Подольском гарнизоне и на посту заместителя прокурора Смоленской области.

Вместе с тем губернатор попросил вдову Дмитрия Жарикова передать низкий поклон его матери.

В подмосковном детском саду работают саперы — обнаружен ящик с лампочкой и табло

Сотрудники столовой детского сада в Сергиевом Посаде Московской области обнаружили странную коробку с проводами, лежащую среди овощей, фруктов и молочных продуктов, во время приема доставки, сообщает Московская область 24.

Этот ящик привлек внимание светящейся лампочкой, проводами и электронной табличкой. Служба безопасности немедленно вызвала в детский сад полицию и кинологов, которые пришли со своими служебными собаками.

Дополнительные меры безопасности не потребовались, так как после проведения проверки выяснилось, что этот странный электронный прибор оказался всего лишь датчиком для отслеживания состояния скоропортящихся продуктов при доставке. Такие приборы используются в процессе транспортировки продуктов, чтобы водитель мог наглядно контролировать свежесть товаров, упакованных в коробки.

Датчик был возвращен курьеру, а детский сад продолжил свою работу в обычном режиме.

Ученица воткнула скальпель в спину одноклассника на уроке в московкой школе

Неприятный инцидент произошел в школе № 2025 на улице Большой Очаковской во время урока литературы. Пацан раскачивался на стуле и ударялся в парту соседки сзади, чем сильно ей мешал и нервировал. На просьбы перестать он не реагировал.

Чтобы успокоить одноклассника, девочка сначала стала колоть его карандашом. Когда и это не помогло, она достала из пенала художественный нож, который забыла сдать на предыдущем уроке, на котором вырезали поделки, и вонзила его в спину соседа.

Шокированный семиклассник со скальпелем в спине убежал в медицинский кабинет, откуда его доставили в больницу. Сейчас его жизни ничего не угрожает, врачи быстро обработали колото-резаную рану и отпустили пацана домой.

Сейчас в подробностях истории разбирается полиция. Сотрудники выясняют, почему одна учительница не проконтролировала, чтобы все ученики сдали художественные ножи после урока, и как именно реагировала вторая на поведение мальчика, который мешал однокласснице.