Протвинские пенсионеры занимаются настольным теннисом в «Импульсе» Протвина

Во Дворце спорта «Импульс» проходят занятия в рамках проекта
«Активное долголетие», включая дыхательную гимнастику, настольный теннис и
плавание.

Под руководством Михаила Антонова участники улучшают здоровье: дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет и уменьшает риск простуд.

Настольный теннис развивает концентрацию, тактическое мышление и координацию, а также способствует социальной активности.

Видео: клуб «Активное долголетие» Протвино

Регулярное плавание помогает облегчить боли в суставах и позвоночнике.

Видео: клуб «Активное долголетие» Протвино

Проект направлен на активное вовлечение пожилых людей в физическую активность и получение новых знаний.

Ранее REGIONS писал, что протвинским пенсионерам объяснили, как влияет цвет на человека.