МЧС Подмосковья предупреждает о сильной жаре

МЧС опубликовало предупреждение о неблагоприятных погодных
условиях и призвало жителей и гостей города быть осторожными. Чтобы избежать
перегрева, рекомендуется ограничить пребывание на улице, особенно в середине
дня. Также следует носить легкую одежду из натуральных тканей, головные уборы и
солнцезащитные очки.

Кроме того, важно пить больше воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Это поможет избежать обезвоживания и связанных с ним проблем со здоровьем.

Если вы почувствовали себя плохо из-за жары, обратитесь за помощью к врачу.

читайте также: 

В Серпухове до 3 июня запрещено посещать леса