Более 40 медалей на отборочном этапе чемпионата по косики карате заоевали серпуховичи

В Серпухове завершился отборочный этап XXII чемпионата и первенства Центрального федерального округа по косики карате. На протяжении 13 лет городской округ принимает у себя это престижное спортивное мероприятие.

В этом году более 200 каратистов из разных регионов России собрались на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Русский медведь». По словам организаторов, с каждым годом мастерство участников растет, а география турнира расширяется. На этот раз в соревнованиях приняли участие команды из Брянска, Тулы, Нижнего Новгорода, Москвы и других городов.

Серпухов представляли опытные спортсмены трех местных клубов федерации карате под руководством Андрея Кузнецова. Из 67 серпуховичей более 40 стали призерами соревнований.

Следующий этап — чемпионат и первенство России по косики карате — пройдет в ноябре в Нижнем Новгороде.

Ранее REGIONS писал о том, что чемпионат России по авиагонкам прошел в Дракино под Серпуховом.  

Новые тротуары и освещение сделают на Сиреневой улице до конца октября

В рамках масштабной программы благоустройства в Серпухове ведутся работы по монтажу освещения и обновлению тротуаров на ул. Сиреневой. Подрядчик уже установил опоры освещения, а сейчас занимается укладкой бордюров и подготовкой грунта для асфальтирования пешеходной дорожки протяженностью 700 метров.

Согласно плану, линия освещения на ул. Сиреневой протянется на 1,5 км, и на ней будут установлены 38 современных светильников. Эти меры призваны повысить безопасность для жителей на данном оживленном участке.

Завершение всех запланированных работ по благоустройству ул. Сиреневой намечено на конец октября.

Ранее REGIONS писал о том, что новые светильники установят в деревнях Аладьино, Волково, Костино, Левашово и Райсеменовское.  

Панорамную панель, которую выполнила знаменитая авангардистка, установят в ДК «Россия» в Серпухове

Серпухов готовится к преображению одного из главных культурных центров города. С сентября во Дворце культуры «Россия» ведутся ремонтно-реставрационные работы в рамках программы редизайна, инициированной Министерством культуры Московской области.

Проект предусматривает обновление интерьеров ДК, которые используются для проведения кружков и секций, но не требуют капитального ремонта.

В настоящее время идет демонтаж старых конструкций, после чего подрядчик приступит к электромонтажным работам. В фойе запланирована установка панорамной панели с работами знаменитой авангардистки Натальи Гончаровой, уроженки Серпухова.

Кроме того, посетителей ожидает панно, посвященное великому писателю Антону Чехову, также родом из Серпуховского уезда.

Завершить масштабный редизайн Дворца культуры «Россия» планируется к декабрю этого года. Обновленное культурное пространство станет подарком для жителей Серпухова к Новому году.

Ранее REGIONS писал о том, что в Протвине проверили ход реконструкции культурно-досугового центра «Протон».  

В Церкви Святителя Николая Чудотворца в Серпухове пройдет субботник

В минувшую субботу Прихожане Всехсвятского храма и собора Николы Белого  навели порядок во дворе обители.

Следующий субботник запланирован на 26 октября в 11:00. На этот раз прихожане будут убираться внутри самого храма святителя Николая Чудотворца. Организаторы призывают всех желающих присоединиться и внести свою лепту в благое дело.

Ранее REGIONS писал о том, что сентябрьское тепло планирует вернуться в Подмосковье.

Косметолог из Серпухова дала рекомендации по уходу за кожей осенью

Осень — это время, когда кожа нуждается в особом уходе. Правильный уход за кожей в этот период помогает не только сохранить ее здоровье, но и снизить количество высыпаний. Косметолог из Серпухова Марина Белых рекомендует глубокое очищение с помощью энзимов или салициловой кислоты несколько раз в неделю, чтобы предотвратить появление комедонов и воспалений.

Увлажнение также имеет большое значение. Чтобы восполнить потерю влаги, Марина Белых советует наносить увлажняющие сыворотки под крем и использовать термальную воду, когда кожа становится сухой в течение дня. Кроме того, важно поддерживать водный баланс организма, регулярно выпивая воду.

Еще одна важная составляющая осеннего ухода — применение средств с SPF. Хотя солнечная активность снижается, защита от ультрафиолетового излучения остается актуальной.

Эксперт отмечает, что уход за кожей должен быть адаптирован к ее индивидуальным особенностям. При сухости кожи следует применять более мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы. Если высыпания усиливаются, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом для выбора подходящего лечения.

Осенью правильный уход за кожей способствует поддержанию здоровья и красоты. Соблюдая рекомендации косметологов, можно уменьшить количество высыпаний и обеспечить коже отличное состояние.

Ранее REGIONS писал о том, что что нужно есть осенью, чтобы не было авитаминоза.