Финальная серия «Слово пацана. Кровь на асфальте» выйдет на неделю позже (видео)

Восьмой эпизод сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» пересняли

О том, что восьмой эпизод сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» пересняли, сообщил режиссер Жора Крыжовников.

По словам постановщика, идея серьезно изменить финал пришла к нему, когда вышел третий эпизод. Он считает, что новая версия получилась намного удачнее изначальной.

На основе слитых в Сеть финальных кадров многие сделали выводы, что героев сериала не ждет хэппи-энд. Тем не менее звучат и оптимистичные прогнозы: например, что Вова все-таки уедет, как и мечтал, в солнечные Гагры, а Айгуль спасла мама и увезла в деревню. Фанаты проекта полагают, что его продлят на второй сезон.

Из-за пересъемок финальный эпизод шоу выпустят не 21 декабря, а позднее. О дате авторы сообщат отдельно.

Диетологи рассказали об удивительных свойствах скумбрии

Эта рыба содержит множество полезных веществ для поддержания здоровья

Скумбрия — один из самых популярных видов рыбы на прилавках магазинов и наших столах. Эта рыба — настоящий кладезь полезных веществ. Ее варят и тушат, жарят и запекают, коптят, консервируют и делают с ней пироги.

Например, в 100 граммах скумбрии содержится более 300% от необходимого человеку в сутки количества витамина В12, больше 30% витамина В3, по 25% — В6 и В9 и 11% витамина В1. Также скумбрия богата витаминами D — в 100 граммах рыбы — 90% от суточной нормы. Плюс — содержит микроэлементы: селен, фосфор, магний, калий, медь, натрий, цинк, кальций и другие. А еще атлантическая скумбрия — один из лидеров по содержанию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Последние исследования показали, что регулярное (хотя бы трижды в неделю) употребление скумбрии помогает снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень полезного. Все это в комплексе снижает риск развития атеросклероза и в целом помогает работе сердечно-сосудистой системы.

Регулярное употребление скумбрии помогает нормализовать артериальное давление. Однако нужно учесть, что при повышенном давлении стоит готовить скумбрию с минимумом соли: последняя задерживает жидкость в организме, что влечет повышение давления.

Содержащийся в скумбрии селен участвует в регулировании количества свободных радикалов, что предотвращает повреждение клеток мозга.

Эта рыба богата омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Они способны снижать уровень провоспалительных белков и бороться с хроническими воспалительными процессами.

Способность скумбрии положительно влиять на иммунитет обусловлена содержанием в ней омега-3 и витамина D. Регулярное поступление в организм этих веществ повышает нашу устойчивость к инфекциям.

Витамин D, содержащийся в скумбрии, участвует в обмене кальция и фосфора, что исключительно важно для здоровья костей. Особенное значение это имеет в пожилом возрасте, когда повышается вероятность развития остеопороза.

Скумбрия содержит много полезных элементов, что способствует избавлению от лишнего веса. Также белок этой рыбы помогает быстрее достичь чувства сытости, снижая уровень грелина в крови. Грелин — пептид, который, в том числе, отвечает за аппетит.

При всем этом соленую и копченую рыбу не рекомендуют употреблять людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Также логично воздержаться от употребления скумбрии тем, у кого аллергия на рыбу. Остальным же вполне можно есть по 150-200 г скумбрии 2-3 раза в неделю.

Оконная рама упала на женщину с ребенком с 21 этажа в Москве (видео)

Несчастный случай произошел еще в конце ноября на улице Герасима Курина, пишет Baza.

Женщина стояла рядом с коляской, как вдруг на нее упала рама со стеклом и попала прямо по голове — пострадала и мама, и её годовалая дочка, их госпитализировали.

В ГСУ СК по Москве возбудили дело по факту оказания услуг, не отвечающих требованиям безопасности.

Московскую область атаковали украинские беспилотники

Два украинских беспилотника атаковали сбиты силами ПВО под Наро-Фоминском ночью в четверг, пишет интернет-издание Наро-Фоминск [Основа.

Всего в атаке участвовало 9 БПЛА. Все они уничтожены средствами ПВО и перехвачены над территориями Московской и Калужской областей сегодня ночью.

Пострадавших и разрушений на земле предварительно нет.

Беспилотники направлялись на Москву. Предварительно, пострадавших и разрушений нет, об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.

Попытки пролета беспилотных летательных аппаратов к Москве была выявлена и пресечена дважды. На месте падения обломков, по предварительным данным, разрушений и пострадавших нет.

Выяснилось, для кого особо опасен гонконгский грипп, распространившийся в Подмосковье

Гонконгский грипп, стремительно распространившийся в Московской области, представляет наибольшую опасность для маленьких детей и пожилых людей, сообщает Москва24.

Данный вариант вируса отличается тем, что вызывает высокую температуру и интоксикацию. В настоящее время среди всех заболеваний доля гриппа составляет 7%.

Заболевшего могут беспокоить тошнота, высокая температура, насморк и кашель.

Жителям Подмосковья рекомендуют сделать прививку от гриппа для снижения риска заражения.