:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9LV2F3ZUhMUGZOcHBYUURUWk9IYWczbkJSUzZDbWIzVVRuVFRiU2d1LmpwZw.webp)
Автор методики адаптивной физкультуры провел тренировку для серпуховичей
В спортивном комплексе «Русский медведь» прошла открытая тренировка под руководством известного тренера Владимира Плетнева.
Автор запатентованной методики адаптивной физкультуры, представил специально разработанный комплекс упражнений. Тренировка была направлена на улучшение координации, гибкости и поддержание мышечного тонуса с минимальной нагрузкой на суставы.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9wMHZ5bTVORVZwZEc0cWJFWkhCeW5PWDh0UlVqOVB1dFJWZVpvbUJ2LmpwZw.webp)
Заслуженный тренер с многолетним опытом работы по всему миру подчеркнул важность индивидуального подхода к каждому участнику.
В тренировке приняли участие около двухсот серпуховичей. С приветственным словом к собравшимся обратились председатель Совета депутатов Михаил Шульга и его заместитель Павел Гущин.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9UVGFMTWJvNDk3STRkTmpLTGFJV0JBOENaYzVhZHBPd0s3WTVqZnJTLmpwZw.webp)
Подобные занятия проводятся еженедельно в разных городах Подмосковья и пользуются большой популярностью — прошлогодний проект охватил 16 городов и около 5000 человек. 18+
Ранее REGIONS писал о том, что жителей Серпухова пригласили на очередную оздоровительную зарядку.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0yMDI2MDEzMS0xNzMzNTAtNjY5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9ySm9VZkR4cWhQVGdrUEdKb2xHYjFUd1VicHFCM2psdlhaeW1TakF0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0yMDI2MDEyOC0yMDUyMTMtMDM5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2ltZy0yMDI2MDExNy0xNTQ0NTQtODU2LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9rakhhNlpsSmoyd1Z0QUFKQUNoQlMxMU9kbHUwZ2tJYVN6bzJNWEpVLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy8ydXJmQ1psZ2R2b2twbVZvUnFYN2hnVkVQMW5wcFB6NXhoWjBQYVFQLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9SeE9Hd0tzVGtrVjVOcUlJd0ZNQnRjUEhFS0tPakRKYTFnY3JyemFVLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy84YW0yR2NNMUhpRmNvMHdEUGdvVmxpdDZsREg4c1pXM2tPNHJwN2FZLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9tNXhmNkhuend0V3dJMmtRTGlpd2xSd3lCdERvWXFYT1JvQmZBQ0gyLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9PMG9XZWdyUXBvOGk2amNGUk8wRWdUTHZRazA2M0szdU1KaGdJR0NMLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9JZDFFbTR0QXJNZG9zRDQ2dDlBQXZ2ZjlodnRZc25qd0tET3BBMkxQLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy81MTBjNmNhOTUyODk2N2VlZWZkMmU0ZGY4NGYyNDM2M19tS2dFaVpZLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9MNGJ1UjJmMkluUU5aVWI1UEtoWU9ETDdMODUydWhuUU1FWlU2Tk5oLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy9FRTlNV0dKM1l2cHRZSjlveVQ2eXlidEFqcVBRenc3c21KVjhOYWFHLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMy8yaGlhZHB3RmlNQnBXRGxXdDBDOGtnQTdnQUFhWEh5M0lzUUpKTXF0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9CZ3p3WXY0bE9OTnNWRVNFZ0dVWnp4N2ozVWp5MzlacGZRdzFiR1puLnBuZw.webp)