медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Эксперт по диабету назвала простой способ замедлить рост уровня сахара в крови


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов

Эксперт по диабету клиники американского Кливленда Шеннон Кнапп рассказала, как можно просто понизить сахар в крови.

Специалист рекомендовала совершать небольшие прогулки после еды. Буквально несколько минут ходьбы после приема пищи могут замедлить рост показателей. Кнапп пояснила, что физическая активность практически моментально действует на уровень сахара.

Подобная привычка, по ее словам, обладает и долгосрочным эффектом. Организм с ее помощью будет эффективнее использовать инсулин.

Среди прочих полезных вещей она назвала контроль рациона питания и снижение уровня стресса. Следовать рекомендациям будет полезно всем людям, однако для диабетиков это особенно актуально. Причем советы будут полезны даже тем, кто принимает необходимые для регулирования уровня сахара препараты.

  • Картинка

    Аллы Пугачевой не будет на «Голубом огоньке»


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    Россиянам назвали имена знаменитостей, выбранных на роли ведущих новогоднего «Голубого огонька», который пройдет на телеканале «Россия» в ночь на 1 января 2024 года. Об этом сообщил 360 со ссылкой на «Комсомольскую правду».

    Развлекательную программу будут вести спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, актриса Татьяна Веденеева, певец Николай Басков, а также телеведущие Мария Ситтель и Андрей Малахов. Съемки передачи прошли в студии «Мосфильм».

    — сказано в публикации.,

    «За один день снимали несколько артистов — на сцене и потом они садились за столики, произносили тосты. Подводки ведущих к номерам снимали в отдельные дни — потом их монтируют к нужным артистам»,

    В новогоднем шоу участвовала не только «старая гвардия», но и новые талантливые исполнители. Известно, что своими номерами выступят Григорий Лепс, Надежда Бабкина, Лариса Долина, Shaman, Николай Басков, Леонид Агутин, Сергей Лазарев, Лариса Долина и другие артисты.

    Ранее писатель Платон Беседин рассказал, что некогда семейная и праздничная музыкально-развлекательная телепрограмма превратилась в фальшак и парад одних и тех же лиц. Так он прокомментировал слухи о том, что настоящая причина недавнего приезда Аллы Пугачевой в Россию — съемки в «Голубом огоньке» к Новому году.

  • скриншот
    скриншот

    Москвич, сдавший в ломбард два ноутбука решил вернуть технику грабежом (видео)


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    30-летний мужчина решил ограбить комиссионный магазин на Митинской улице в Москве, чтобы вернуть два ноутбука - мамы и девушки. Технику он накануне заложил, но дамы потребовали её вернуть.

    Денег у москвича не оказалось, поэтому он решил ограбить комиссионку. Но попытка ограбления не увенчалась успехом - продавец успел нажать тревожную кнопку. Чтобы не попасться полиции, грабитель даже переодел свою яркую куртку на менее заметную, но его это не спасло.

    Злоумышленнику грозит до десяти лет колонии. Возбуждено уголовное дело.

  • фото: yandex.com
    фото: yandex.com

    В России хотят ужесточить наказание за неоднократное вовлечение малолетних в преступления


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    МВД планирует ужесточить наказание за неоднократное вовлечение малолетних в преступления, пишут Вести Подмосковья.

    Речь идет о небольшой и средней тяжести. По проекту силового блока, предлагается увеличить максимальный срок наказания с пяти до восьми лет лишения свободы.

    Число случаев вовлечения детей в подобные преступления в последнее время стало выше. Поэтому, как говорят в МВД, возникла необходимость ужесточения за это наказания.

  • Картинка

    Водитель-стажер из Средней Азии угнал у работодателя грузовик с автостеклом


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    Полицейские из подмосковных Мытищ задержали 45-летнего уроженца Средней Азии, подозреваемого в краже грузовой машины с крупной партией автомобильных стекол.

    Предприимчивый мигрант устроился в фирму, поставляющую автомобильные стекла, и несколько месяцев стажировался в ней на должности водителя-экспедитора. Получив свое первое задание, злоумышленник наполнил грузовик автостеклом и вместе с грузом пропал из поля зрения работодателя. Ущерб от действий мигранта превысил 3 млн рублей.

    В итоге мужчину задержали — в отношении него возбуждено уголовное дело по факту кражи.

  • скриншот
    скриншот

    Едва не сварились заживо в кипятке двое парней в Санкт-Петербурге (видео)


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов

    Два парня пострадали из-за разлива кипятка в Петербурге, сообщает SHOT.

    Loading...

    Трубы с горячей водой прорвало в Купчино, в результате кипяток хлынул на улицу, а клубы пара заволокли все вокруг.

    По информации SHOT, в результате аварии на пересечении улиц Турку и Пражской пострадали двое молодых людей 18 и 19 лет, оба госпитализированы в местную больницу. Предварительно, у них обожжены стопы.

    Движение в районе ЧП затруднено, на месте работают экстренные службы.