Эндокринолог Григорьев из Протвина перечислил продукты, от которых растет вес

Индекс массы тела (ИМТ) помогает оценить соотношение веса и
роста, выявляя избыточный вес, нормальный вес или недостаток массы.

Специалисты Протвинской больницы отметили, что лишний вес может приводить к заболеваниям, таким как ожирение, атеросклероз и диабет, а недостаток массы — к повышенной восприимчивости к инфекциям и остеопорозу.

Основные факторы, способствующие избыточному весу, включают фастфуд, алкоголь, неправильное питание и малую физическую активность.

Врач-эндокринолог Андрей Григорьев рассказал, что для борьбы с лишним весом необходимо увеличить потребление фруктов и овощей, снизить калорийность рациона, отказаться от алкоголя и заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.

Жители Протвина могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS писал, что в протвинской поликлинике пациентки могут пройти обследование на новом цифровом маммографе.