logo/ Серпухов
/новости Московской области
медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Эти орехи помогут справиться с холестерином, сахарным диабетом и коронарной недостаточностью

/Главная /Здоровье
Автор текста:
/Главная /Здоровье
Автор текста: 
Фундук, миндаль, фисташки, кешью, лесной, кедровый и грецкий орех рекомендуют врачи ввести в рацион больным сахарным диабетом, коронарной недостаточностью и страдающим повышенным холестерином.

Орехи следует употреблять 1–2 раза в неделю небольшими порциями (около 35 г). Совместное употребление орехов и зерновых (например, выпечка с ореховой начинкой, мюсли или другие комбинированные завтраки) усугубляют аминокислотный дисбаланс в организме, поэтому целесообразно употреблять орехи совместно с молочными или кисломолочными продуктами, мясными блюдами, молочными кашами или десертами.

Исследования указывают на то, что у людей, регулярно потребляющих орехи, уменьшается риск заболеть коронарной недостаточностью, а также уменьшается концентрация холестерина в крови.

Орехи, как правило, имеют очень низкий гипогликемический индекс, и поэтому их рекомендуют включать в свою диету людям, страдающим сахарным диабетом.

/главное за неделю

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Подмосковье вновь завалит снегом: снегопады и потепление придут на смену экстремальным морозам

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Снегопады прекратятся, а морозы усилятся до минус 25 °C в Подмосковье

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Когда закончится снегопад в Подмосковье

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Третья волна снегопадов накроет Подмосковье после аномальных морозов

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Ювелиры подсчитали, сколько денег в этом году потратили жители Подмосковья на украшения

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Аналитики компании SOKOLOV подсчитали, сколько денег в этом году потратили жители #Подмосковья на ювелирные изделия.

    Лидером стал Красногорск: общая сумма, потраченная в этом округе на украшения, составила 1,3 млрд рублей.

    Ненамного отстают от Красногорска Мытищи: 1,09 млрд рублей. На третьем месте Балашиха — 110 млн рублей.

    Самый высокий средний чек был зафиксирован во Внуково — 19296 рублей, а самый низкий средний чек — в поселке Газопроводск — 1250 рублей.

  • Картинка

    Под Серпуховом два автомобиля столкнулись на мосту через реку Протву (видео)

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    В субботу в результате лобового столкновения один из автомобилей оказался под мостом через реку Протву, сообщает ЧП Серпухов.
    Loading...

    Очевидно, что водитель автомобиля не учел погодных условий, не справился с управлением и допустил выезд на встречную полосу, где столкнулся «в лоб» с другим транспортным средством.

    После удара автомобиль отбросило под мост.

    О пострадавших не сообщается. На месте происшествия работают оперативные службы.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Под Тверью самолет совершил жесткую посадку на Волгу и частично ушел под воду

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    Легкомоторное воздушное судно совершило жесткую посадку на реку Волгу в Тверской области, сообщает Царьград.
    Картинка

    Самолет проломил лед и частично ушел под воду. Как сообщает телеграм-канал «112», летчик-испытатель Борис Келазев смог самостоятельно покинуть кабину.

    Отмечается, что пилот не получал разрешения на вылет.

  • фото: соцсети
    фото: соцсети

    Полярное сияние вновь можно будет наблюдать на широтах Московской области

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    В ближайшие дни Землю накроет серия магнитных ураганов, пишет КП.
    Картинка

    Ученые сообщают, что в сторону Земли разворачивается группа солнечных пятен, появившихся еще в начале недели на северо-востоке светила.

    К настоящему моменту солнечные протуберанцы разрослись и размножились, образовав «архипелаг солнечных пятен», который уже растянулся на 200 тысяч километров. На нем легко бы разместились 15 таких планет, как наша.

    Обилие пятен — признак приближающегося максимума 11-летнего цикла солнечной активности. По счету он 25-й в истории наблюдений.

  • pixabay.com
    / Фото: pixabay.com

    Нейросеть считает, что американцев на Луне не было

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Вывод нейросети Google о том, что фотографии с космонавтами NASA на Луне — подделка, подтверждает некоторые доводы о неподлинности этих изображений, сообщает РИА Новости.

    Исследователи предложили искусственному интеллекту проанализировать фото лунной миссии США. Нейросеть красным цветом отметила те места, которые считает подделкой. То есть, почти все объекты на фото ей кажутся ненастоящими.

    иллюстрация
    иллюстрация

    О том, что американских партнеров не было на Луне, говорят и говорили уже давно — и с серьезными основаниями. Для такого вывода вполне достаточно человеческого интеллекта. Но если подделку подтверждает и Искусственный интеллект, то это означает, что отпадают вообще какие-то ни было сомнения.