logo/ Серпухов
/новости Московской области

Иммунолог, офтальмолог и кардиолог Серпухова рекомендуют пить кофе

Польза кофе, влияние на здоровье и рекомендации для употребления
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Алексей Селиверстов
В последнее время в Серпухове, как и во всем Подмосковье, наблюдается рост числа заведений, предлагающих своим посетителям ароматный кофе. Медицинские специалисты приветствуют этот тренд, рекомендуя регулярное потребление кофе ввиду его многочисленных лечебных свойств.
«Кофе содержит кофеин, обладающий мочегонным эффектом. В результате эффект от употребления кофе — снижение артериального давления. В первые минуты после его приема кофеин может вызвать незначительное повышение давления, однако затем начинается выделение жидкости, что приводит к его понижению», — пояснил кардиолог серпуховской частной клиники Леонид Лазарев.

Мочегонный эффект кофе, по словам Лазарева, способствует снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

С ним согласен офтальмолог из Серпухова Андрей Соловьев.

«Исследования показали, что 2-3 чашки кофе в день снижают риск развития первичного диабета, который негативно воздействует на сосуды. Повышенный уровень сахара в крови опасен для сосудов, в том числе и в глазах. При диабете хорошо кровоснабжаемая сетчатка не получает необходимое питание, что приводит к диабетической дистрофии сетчатки и необратимой потере зрения», — рассказал Андрей Соловьев.

Иммунолог Виктор Добрынин рассказал о связи между кофе и гепатобилиарным раком — раком печени.

«Рак может поражать большие участки печени. Однако кофе снижает эти риски. Изофлавоноиды, содержащиеся в кофе, уменьшают риск развития рака печени на 40%. Кроме того, для мужчин дополнительной защитой является снижение риска рака простаты на 10%», — объясняет иммунолог.

Медики отмечают, что свежесваренный молотый кофе содержит наибольшее количество кофеина, за ним следует растворимый кофе. На третьем месте — холодный заварной кофе, когда молотый кофе настаивается в холодной воде в течение ночи. Этот метод приготовления содержит больше изофлавоноидов и более подходит людям с рефлюксом, которым не рекомендуется употребление горячего кофе.

Таким образом, кофе не только является любимым напитком для многих, но и обладает рядом полезных свойств, подтвержденных медицинскими исследованиями.

Ранее REGIONS писал о том, что  гранат богат витаминами и питательными веществами, укрепляющими иммунитет и обладающими противовоспалительным действием.

/главное за неделю

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Температура выше нормы, солнечно и южный ветер: когда снег полностью растает в Подмосковье

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Потепление раньше срока: что несет ранняя весна жителям Подмосковья?

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Непредсказуемый май 2026: температура +20°C, внезапные осадки, дожди и порывистый ветер в Подмосковье

REGIONS/Алексей Селиверстов
Погода

Когда Подмосковье освободится от сугробов: прогноз по таянию снега и половодью

  • Школьники Серпухова с областными криминалистами провели экспертизы

    /Главная /Культура и образование
    Автор текста:
    Ярослав Митрофанов
    /Главная /Культура и образование
    Автор текста:
    Ярослав Митрофанов
    Сотрудники отдела по экспертно-криминалистическому
обеспечению УМВД России «Серпуховское» провели для школьников города экскурсию в
местном музее ОВД, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Московской области.

    Начальник отдела полковник полиции Сергей Колотушкин рассказал ученикам школы о направлениях служебной деятельности, видах экспертиз, проводимых в подразделении, а также о личных и профессиональных качествах, которыми должен обладать сотрудник.

    Старший эксперт отдела по экспертно-криминалистическому обеспечению УМВД майор полиции Николай Федулов познакомил детей с содержанием чемодана криминалиста и предметно показал, как обнаруживают отпечатки пальцев на различных поверхностях, говорится в сообщении.

    Ранее REGIONS писал, что серпуховичей пригласили на 100-летний юбилей «Учительской газеты».

  • Факелоносец Олимпиады-80 упал с крыши сарая в Серпухове и погиб

    Участник эстафеты олимпийского огня на Олимпиаде-80 погиб в Подмосковье
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Мария Онищик
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Мария Онищик
    Факелоносец Олимпийских игр 1980 года скончалс после падения с крыши сарая в Серпухове, сообщило РЕН ТВ со ссылкой на источник.

    82-летний Павел Куропаткин забрался на крышу дачного сарая, чтобы ее починить, внизу его страховала супруга. В какой-то момент мужчина подскользнулся и упал на жену. Это произошло 26 ноября.

    После падения пенсионер не подавал признаков жизни. На место происшествия вызвали скорую и правоохранительные органы, начата проверка по факту произошедшего.

    Павел Куропаткин участвовал в эстафете олимпийского огня в 1980-м году. Он был чемпионом СССР в беге на 3 км и вице-чемпионом в беге на 1,5 км, а также рекордсменом РФ в беге на 1 км в закрытом помещении.

    Ранее в подмосковных Мытищах мужчина погиб во время ссоры с женой.

  • Студенты Серпухова приняли участие в Международном фестиваль в Египте

    Учащиеся Губернского колледжа приняли участие в фестивале в Египте
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Рецер
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Рецер
    Танцевальный коллектив студентов серпуховского Губернского колледжа «Славянский лик» принял участие Международном детском фестивале «Дети мира встречают Египет 2024». На нем подмосковные студенты представили русское хореографическое искусство, сообщил «МК.ру». 

    В рамках мероприятия прошел обмен опытом. Серпуховичи смогли познакомиться с культурой принимающей страны и участников из других государств. Танцевальный фестиваль был организован при поддержке Министерства молодежи и спорта Арабской Республики Египет. 

    Ранее сообщалось о том, что два студента Губернского колледжа получили крупные денежные призы на «Большой перемене». 

  • Кому нельзя есть гранат, рассказала диетолог Рысакова из Серпухова

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Алексей Селиверстов
    Поздняя осень — время, когда природа щедро одаривает нас полезными плодами. Среди них особое место занимает гранат, с древних времен считающийся символом здоровья, изобилия и долголетия. Этот сочный, рубиновый фрукт богат витаминами и питательными веществами, укрепляющими иммунитет и обладающими противовоспалительным действием.

    Ольга Рысакова, диетолог из Серпухова, в беседе с REGIONS рассказала о многочисленных достоинствах граната и важных моментах, которые необходимо учитывать при его употреблении. По ее словам, гранат особенно полезен в холодное время года, когда организм нуждается в дополнительной поддержке для борьбы с простудными заболеваниями.

    Гранат — богатый источник антиоксидантов, способных нейтрализовать свободные радикалы и снизить уровень стресса. Это свойство делает гранат ценным помощником в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Loading...
    «Регулярное употребление граната способствует снижению уровня холестерина в крови и артериального давления. Поэтому этот фрукт особенно рекомендован людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гранат улучшает кровообращение, тонус сосудов и помогает предотвратить развитие болезней сердца», — подчеркивает Рысакова.

    Кроме того, гранат содержит пищевые волокна, способствующие нормализации работы кишечника и профилактике запоров.

    Однако, как и любой продукт, гранат имеет свои противопоказания.

    «Некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на гранат. При склонности к аллергии необходимо соблюдать осторожность. Симптомы аллергии могут включать зуд, сыпь, отек, затруднение дыхания. Хотя такая реакция встречается нечасто», — предупреждает диетолог.

    Рысакова также отмечает, что гранат противопоказан людям, принимающим препараты для разжижения крови, а также тем, у кого пониженное артериальное давление.

    «В гранате содержится большое количество натуральных сахаров. Поэтому людям с сахарным диабетом следует контролировать его потребление», — предостерегает специалист.

    Кроме того, гранат запрещен к употреблению при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит и язва, поскольку он повышает кислотность желудка.

    Таким образом, гранат — ценный дар природы, способный принести пользу здоровью. Однако, перед его употреблением важно проконсультироваться со специалистом и учесть индивидуальные особенности организма.

    Ранее REGIONS писал о том, что что полезнее всего съесть на ужин людям старше 45 лет, рассказал диетолог из Серпухова.

  • Свидетелей ДТП, в котором пострадал человек, разыскивают в Серпухове

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Катерина Руденок
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Катерина Руденок
    Госавтоинспекция Серпухова обращается к гражданам с просьбой помочь в расследовании двух серьезных ДТП, произошедших в городе в недавно.

    22 ноября около 9:45 утра на автодороге Пущино – Волохово со стороны деревни Балково в направлении Пущина легковой автомобиль выехал на встречную полосу и столкнулся с другим легковым автомобилем, двигавшимся навстречу.

    Еще одно серьезное ДТП произошло 23 ноября около 17:45 на улице Ленинского Комсомола недалеко от дома №59. Водитель легкового автомобиля сбил пешехода, переходившего дорогу по зебре слева направо по ходу движения транспортного средства.

    Каждый свидетель может внести свой вклад в объективное расследование. Полицейские призывают всех, кто видел эти аварии или располагает какими-либо данными, незамедлительно сообщить в Госавтоинспекцию.

    Обращаться по телефонам: 8 (4967) 35-32-82 или 8 (4967) 72-28-33.

    Ранее REGIONS писал о том, что серьезное ДТП под Серпуховом унесло жизни.