Как правильно питаться во время поста: Протвинцев пригласили на «Школу здоровья»

Центр милосердия имени святителя Николая Чудотворца в Серпухове организует познавательное мероприятие для всех, кто заботится о своем здоровье во время поста. Образовательная программа «Школа здоровья» пройдет в ближайшее воскресенье.

Встреча состоится 29 июня с 11:00 до 14:00 в Спасском храме, расположенном по адресу улица Чернышевского, 50. Главной темой обсуждения станет правильное питание в период поста.

Для многих верующих важно не только следовать религиозным канонам, но и поддерживать свое здоровье в период воздержания от определенных продуктов. Участники встречи получат ценные рекомендации по составлению сбалансированного постного рациона и узнают, как избежать распространенных проблем при переходе на новое питание.

Главным экспертом выступит профессиональный нутрициолог Светлана Колосова. Она поделится практическими советами по составлению здорового постного меню и ответит на вопросы участников. Также на встрече выступят другие специалисты, готовые помочь разобраться в тонкостях правильного питания.

Принять участие в мероприятии может любой желающий — вход свободный.

6+

Ранее REGIONS писал о том, что в середине июля в Протвине ожидается тридцатиградусная жара.