Кардиолог рассказала, как поднять артериальное давление в домашних условиях

Первое, что нужно сделать, это выпить больше воды. Можно даже добавить в нее поваренную соль, которая задерживает жидкость в организме. За счет этого увеличивается объем циркулирующей крови и, соответственно, повышается артериальное давление.

Есть не менее действенные методы: можно лечь и поднять ноги, чтобы они оказались выше головы, а также выпить чашку крепкого кофе или очень сладкого чая.

В любом случае, при резком понижении артериального давления, правильнее будет обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.