Нутрициолог дала совет, как отучить детей от употребления вредной пищи
Дети часто начинают капризничать при виде здоровой еды, предпочитая ей продукты не лучшего качества. Тем не менее следует отучать их от малополезных лакомств, пишет «LIFE».
Нутрициолог Ирина Макарова рассказала, каким образом это можно сделать.
— утверждает специалист.,
«Важна правильность подачи еды. Например, можно украсить тарелку ягодами и фруктами, а также использовать посуду с героями мультфильмов»,
Эксперт добавила, что можно привлекать детей к приготовлению пищи. По ее мнению, детям необходимо давать полезные десерты на основе натуральных ингредиентов.